La seexo sariirta

Furaash iyo xiriirka ka dhexeeya hurdada si loo helo sariir, hurdo wanaagsan oo habeen ah.

seexo sariirta shuruudaha:

1, u hoggaansamo qaab-dhismeedka jidheed ee jidhka, ilaali laf-dhabarta foorarsiga caadiga ah ee jireed, ka dhig kuwa aan si fudud u daalin murqaha.

2, Cadaadiska sariirta oo wanaagsan wuxuu kordhiyaa murqaha, seedaha iyo kala-goysyada culeyska ayaa kordha, dhabar xanuunka dhexda oo dhanaan, waxaa ku qasbanaaday inuu rogo, inta badan hurdada ayaa ku adkeyd, waqtiga hurdadu waa dheer yahay, waqtiga hurdada qoto dheer waa gaaban yahay, ama ma geli karo marxalado hurdo qoto dheer.

3, fududeeya leexashada xorta ah, waxay faa'iido u leedahay wareegga gaaska dhiigga, murqaha fidinta.

4, dabacsanaan, dabacsanaan, saameeya raaxada hurdada. Waxyaalaha qashinka ah ee dheef-shiid kiimikaad ee qofka inta lagu jiro hurdada, uumiga biyuhu wuxuu si joogto ah u dhex mari doonaa maqaarka, haddii joodarigu hawo-maray, qashinkani ma soo diri karaan waqtigooda, waxay aad u xun yihiin caafimaadka dadka.

Intaa waxaa dheer, permeability waa matte wanaagsan sidoo kale hoos u dhigi kartaa Times dadka hurdo markeeda si loo kordhiyo waqtiga hurdada qoto dheer, hagaajinta tayada hurdada. B ku saabsan joodariga waa mid adag oo wanaagsan ama jilicsan wanaagsan, tobanaan sano ka hor waddan shisheeye, wada xaajood qoto dheer natiijadu waa joodariga laastikada ah waa furaash wanaagsan.

5, arrimo shakhsi ah iyo 'mawduucnimo' hurdo raaxo leh. Raaxada joodariga sidoo kale way ku kala duwan tahay qof ilaa qof, caado waa dabeecad labaad