Maga voodiga

Madrats ja une seos voodi leidmiseks, hea une saavutamiseks.

magage nõuetele vastaval voodil:

1, järgige keha füsioloogilist struktuuri, hoidke selgroo normaalset füsioloogilist painutust, et lihased ei väsiks kergesti.

2, hea voodirõhk võib suurendada koormuse suurenemist lihastes, sidemetes ja liigestes, vöökoht ja seljavalu, vajadus ümber pöörata, sageli on raske magada, kerge uneaeg on pikk, sügav uni on lühike või ei saa minna sügava une faasi.

3, hõlbustab vaba pööramist, on kasulik veregaaside ringlusele, venitab lihaseid.

4, läbilaskvus, elastsus mõjutavad une mugavust. Inimese ainevahetuse jääkained, veeaur, liiguvad une ajal pidevalt läbi naha. Kui madrats on õhukindlalt suletud, ei saa need jääkained õigeaegselt väljuda ja on inimeste tervisele väga kahjulikud.

Lisaks on hea läbilaskvus, mis võib vähendada ka inimeste uneaega, pikendades sügava une aega ja parandades unekvaliteeti. B madratsi kohta, kas see on kõva, hea või pehme, hea, aastakümneid tagasi võõras riigis, tulemus oli põhjalik, kas elastne madrats on hea madrats.

5, isiklikud tegurid ja „subjektiivsus” – mugav uni. Madratsi mugavus on inimeseti erinev, harjumus on teine loomus.