Կատարեք այս կետերը՝ խռմփացնելով ձեզանից հեռու

Խռմփոցը անհանգստացնող բան է, ուրեմն ինչպե՞ս լուծել այն։ Փոքր կոսմետիկայի մեծածախ ներքնակների արտադրողը ձեզ կհասկանա. 1, ընտրեք ճիշտ բարձը։ Բարձը չափազանց բարձր կամ չափազանց ցածր է, ինչը հեշտ է խռմփոց առաջացնել, սակայն ճիշտ ընտրված փափուկ բարձը կարող է ոչ միայն արդյունավետորեն նվազեցնել խռմփոցի հավանականությունը, այլև ապահովել ավելի հարմարավետ քուն։ 2, պահպանեք առողջ ապրելակերպ, մի՛ ծխեք, խմեք քնելուց առաջ։ Ալկոհոլը և ծխախոտը կարող են բարձրացնել արյան ճնշումը, թուլացնել մկաններին, առաջացնել շնչառական ուղիների նեղացում, վատթարացնել շնչառությունը, այդպիսով հեշտությամբ առաջացնելով խռմփոց։ 3, քնելուց առաջ մեղր և ձիթապտղի յուղ խմել։ Մեղրը և ձիթապտղի յուղը խոնավեցնում են կոկորդը, ազատում շնչուղիները, այնպես որ կարող եք խմել մի բաժակ մեղրով ջուր, քնելուց առաջ կարող եք նաև մի փոքր ձիթապտղի յուղ խմել անմիջապես։ 4, ավելի գիտական եղանակ է ստելը, այս պահին մեծացնել կոկորդի և լեզվի միջև եղած բացը, փափուկ քիմքը, շնչառությունը անարգել, խռմփոցը կարող է զգալիորեն նվազել կամ նույնիսկ անհետանալ։ 5, նախքան քնելը, բութ մատի հոդերը հոնքերի հետ միասին դրեք, BiLiangGu-ի վերևում կա փոքրիկ փոսիկ, ըստ մի պահի, որը նույնպես կարող է արդյունավետորեն բուժել խռմփոցը։ Վերը նշվածը փոքր դիմահարդարման ներքնակների մեծածախ վաճառքի մասին փոքր գիտելիքներ է, ուշադրություն դարձրեք մեր պաշտոնական կայքին ավելի շատ տեղեկությունների համար