Tee nämä kohdat, kuorsaten poispäin itsestäsi

Kuorsaus on häiritsevä asia, joten miten se ratkaistaan? Pienten meikkien tukkumyyntipatjojen valmistaja auttaa sinua ymmärtämään: 1, valitse oikea tyyny. Liian korkea tai liian matala tyyny voi helposti aiheuttaa kuorsausta. Oikea ja pehmeä tyyny voi tehdä nukkumisesta mukavampaa eikä ainoastaan tehokkaasti vähentää kuorsauksen todennäköisyyttä. 2, noudata terveellisiä elämäntapoja, älä tupakoi ja juo ennen nukkumaanmenoa. Alkoholi ja tupakka voivat nostaa verenpainetta, rentouttaa lihaksia ja aiheuttaa hengitysteiden ahtauman, mikä on haitallista hengitykselle ja siten helposti aiheuttaa kuorsausta. 3, ennen nukkumaanmenoa juoda hunajaa ja oliiviöljyä. Hunaja ja oliiviöljy kosteuttavat kurkkua ja avaavat hengitysteitä, joten voit juoda kupillisen hunajavettä ennen nukkumaanmenoa. Voit myös juoda hieman oliiviöljyä suoraan. 4, tieteellisempi tapa on valehdella, tällä hetkellä lisää kurkun ja kielen välistä etäisyyttä, pehmeää kitalakea, hengitystä esteettömänä, kuorsaus voi vähentää dramaattisesti tai jopa kadota. 5, ennen nukkumaanmenoa peukalon nivelillä kulmakarvojen kanssa, BiLiangGu:n yläpuolella on pieni painauma, hetken lisää mukaan, voi myös tehokkaasti hoitaa kuorsausta. Yllä oleva on pieni meikkipatjojen tukkumyyntiä koskeva pieni tieto, kiinnitä huomiota viralliselle verkkosivustollemme saadaksesi lisätietoja.