Fai estes puntos, roncando lonxe de ti

Roncar é algo molesto, entón como solucionalo? O fabricante maiorista de colchóns de maquillaxe pequena lévache a entender: 1, escolle a almofada axeitada. Se a almofada é demasiado alta ou demasiado baixa, é doado que ronquen; unha almofada correcta e esponxosa pode axudarche a durmir máis comodamente e non só pode reducir eficazmente a probabilidade de roncar. 2, manteña un estilo de vida saudable, non fume, beba antes de durmir. O alcol e o tabaco poden aumentar a presión arterial, relaxar os músculos e provocar estenose das vías respiratorias, o que é prexudicial para a respiración e, polo tanto, provocar ronquidos. 3, antes de durmir, beber mel e aceite de oliva. Mel e aceite de oliva para hidratar a gorxa, as vías respiratorias sen obstrucións, polo que podes beber unha cunca de auga con mel, antes de ir para a cama tamén podes beber un pouco de aceite de oliva directamente. 4, unha forma máis científica é mentir, neste momento aumentando a separación entre a gorxa e a lingua, o padal brando, a respiración sen obstáculos, os ronquidos poden reducir drasticamente ou incluso desaparecer. 5, antes de ir para a cama cos seus polgares articulados coas cellas, o BiLiangGu enriba hai unha pequena depresión, segundo un momento máis, tamén pode tratar eficazmente os ronquidos. O anterior é o pequeno coñecemento de maquillaxe para colchóns por xunto, preste atención ao noso sitio web oficial para obter máis información.