Gør disse punkter, mens du snorker væk fra dig selv

Snorken er en foruroligende ting, så hvordan løser man det? Engros madrasproducenter af små makeup-produkter, så forstår du følgende: 1. Vælg den rigtige pude. Hvis puden er for høj eller for lav, kan det nemt forårsage snorken. En god og blød pude kan give dig en mere behagelig søvn, og den kan ikke blot effektivt reducere sandsynligheden for snorken. 2, opretholde en sund livsstil, ryg ikke, drik inden sengetid. Alkohol og tobak kan øge blodtrykket, afslapning af musklerne, forsnævre luftvejene, hvilket er dårligt for vejrtrækningen og dermed let forårsage snorken. 3, inden sengetid at drikke honning og olivenolie. Honning og olivenolie til at fugte halsen, frigøre luftvejene, så du kan drikke en kop honningvand, inden du går i seng, kan du også drikke lidt olivenolie direkte. 4, en mere videnskabelig måde er at lyve, på dette tidspunkt øges afstanden mellem hals og tunge, blød gane, åndedræt uhindret, snorken kan dramatisk reduceres eller endda forsvinde. 5, før du går i seng med tommelfingerleddene sammen med øjenbrynene, er der en lille fordybning på BiLiangGu ovenfor, ifølge et øjeblik mere, som også kan effektivt behandle snorken. Ovenstående er den lille viden om små makeup-madrasser, engros småting. Besøg vores officielle hjemmeside for mere information.