Fă aceste puncte, sforăind departe de tine

Sforăitul este un lucru deranjant, așa că cum îl rezolvi? Producătorii en-gros de saltele mici te ajută să înțelegi: 1, alege perna potrivită. O pernă prea înaltă sau prea joasă poate provoca sforăit, iar o pernă pufoasă potrivită te poate ajuta să dormi mai confortabil, nu numai că poate reduce eficient probabilitatea de a sforăi. 2, mențineți un stil de viață sănătos, nu fumați, beți înainte de culcare. Alcoolul și tutunul pot crește tensiunea arterială, relaxarea musculară, pot provoca stenoza tractului respirator, dăunează respirației și, prin urmare, pot provoca ușor sforăit. 3, înainte de culcare să bei miere și ulei de măsline. Mierea și uleiul de măsline hidratează gâtul, menținând căile respiratorii libere, așa că poți bea o cană de apă cu miere, iar înainte de culcare poți bea și puțin ulei de măsline direct. 4, o modalitate mai științifică este să minți, în acest moment creșteți spațiul dintre gât și limbă, palatul moale, respirația liberă, sforăitul poate reduce dramatic sau chiar dispărea. 5, înainte de a merge la culcare cu articulațiile degetului mare cu sprâncenele, BiLiangGu deasupra există o mică adâncitură, conform unui moment în plus, poate trata eficient și sforăitul. Cele de mai sus sunt micile cunoștințe despre machiaj, saltele en-gros, acordați atenție site-ului nostru oficial pentru mai multe informații.