Ṣe ijiroro lori iru matiresi ti o yẹ fun awọn eniyan ti o ni irora ẹhin

Onkọwe: Synwin– Awọn olupese akete

Matiresi jẹ ohun kan laarin ara eniyan ati ibusun. O ṣe idaniloju oorun ti ara eniyan. Lasiko yi, ọpọlọpọ awọn eniyan jiya lati pada irora. O ṣe pataki pupọ lati yan matiresi to dara, ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan ko mọ eyi ti o dara julọ. Diẹ ninu awọn eniyan sọ eyi, diẹ ninu awọn eniyan sọ pe, ni ipari bawo ni, atẹle jẹ apejuwe alaye fun ọ. Nitori matiresi ti o duro le pese atilẹyin ti o dara julọ fun gbogbo ara, o jẹ iṣeduro fun gbogbo eniyan ti o ni irora pada lati lo matiresi ti o duro. Sibẹsibẹ, awọn adanwo ti fihan pe, ni awọn ofin ti idinku irora ẹhin funrararẹ, lile ti matiresi ti a yan yẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi ati kii ṣe lile ju.

Ìbàdí jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ẹ̀yà ara ẹ̀dá tí ó máa ń yọrí sí ìkùnà. Ọpọlọpọ eniyan yoo jiya lati irora pada ni diẹ ninu awọn ipele ti igbesi aye wọn, boya nitori ipalara, lilo aibikita ti ẹgbẹ-ikun, tabi awọn ijamba. Ni awọn ọran kekere, irora naa duro fun awọn ọjọ diẹ, ati ni awọn ọran ti o lewu, o le ṣiṣe ni fun awọn oṣu tabi ọdun, ati paapaa di arun onibaje ti o ṣe aibalẹ fun ọ ni gbogbo igbesi aye rẹ. Ni akoko kanna, awọn eniyan diẹ mọ pe iye ti awọn eniyan n lo lori itọju irora kekere ti o ni irora.

Fun apẹẹrẹ, awọn Amẹrika nlo bi $ 50 bilionu ni ọdun kan lori irora kekere. Idanwo afiwera ti sisun lori matiresi ti o duro tabi matiresi ti o ni iduroṣinṣin ti iwọnwọn ni a ṣe lori awọn alaisan ti o ni irora kekere. A beere awọn koko-ọrọ lati sun lori matiresi laileto ati lẹhinna royin fun awọn oluwadi bi ikun wọn ṣe rilara nigbati wọn lọ sùn ni alẹ ati nigbati wọn ji ni owurọ.

Lẹhin ọsẹ mẹta, ni akawe pẹlu awọn ti o sùn lori awọn matiresi ti o duro, awọn ti o yan fun matiresi ti o duro niwọntunwọnsi royin irora ẹhin ti o dinku pupọ ati irọrun ilọsiwaju ti dide kuro ni ibusun. Ti o ba sun lori ibusun ti o rọra pupọ, awọn apẹrẹ ti ara eniyan n lọ jinna nitori iwuwo ti o wuwo, nigba ti ori ati ẹsẹ jẹ fẹẹrẹfẹ ati sag ko han gbangba, iyẹn ni, ni ipo petele. Ipo yii jẹ deede si didi ẹgbẹ-ikun nigbati o duro ni pipe, eyiti o jẹ aibikita pupọ. Niwọn igba ti korọrun lati duro pẹlu ẹgbẹ-ikun kan fun igba pipẹ, o tun jẹ korọrun lati dubulẹ pẹlu ẹgbẹ-ikun kan fun igba pipẹ, nitorinaa o gba ọ niyanju lati sun lori ibusun ti o ni iwọntunwọnsi ati matiresi ti o duro.