Nệm Synwin 丨 996 ngủ ngon hơn
Gần đây, "996ICU" đã được sử dụng ở mọi ngóc ngách của Internet. "996" thường có nghĩa là nhân viên đi làm lúc 9 giờ, làm việc lúc 9 giờ và làm việc 6 ngày một tuần.
Mặc dù luật lao động quốc gia quy định giờ làm việc bình thường là tám giờ một ngày, năm ngày một tuần, nhưng việc làm thêm giờ rất phổ biến ở các thành phố hạng nhất. Có người tự hào vì làm thêm giờ, nhưng hơn hết là cơ thể đã thấu chi chuyển từ đau đớn sang tê dại.
![Nệm Synwin 丨 996 ngủ ngon hơn 1]()
-01-
Một nhân viên công ty cho biết trong một cuộc phỏng vấn rằng "buổi sáng cơ bản là 8 giờ'sáng, tình hình chung là hơn 9 giờ'tối, cuối tháng là hơn 11 giờ& #39;đồng hồ. Vì không có tàu điện ngầm nên đi xe buýt, hơn 6h'đồng hồ, bạn phải dậy đi xe buýt. Buổi tối. Khi tôi quay lại xe buýt, về cơ bản nó là một chiếc taxi. Không thể không làm thêm giờ, không cho em đi, họp nhỏ một lát, còn anh thì luôn đi làm"
Ở các thành phố hạng nhất, chỉ mất hai hoặc ba giờ để đi đến nơi làm việc. Đó là điều bình thường ở chế độ làm việc 996 hoặc 995. Tính cả thời gian đi lại, thời gian dành cho gia đình, thời gian giặt giũ, v.v., một ngày có thể ngủ được. Bốn đến năm giờ cuối cùng đã rất tốt rồi, tuyệt đối không thể duy trì giấc ngủ đầy đủ.
-02-
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa hàng đầu The Lancet đã quan sát một nhóm bác sĩ. Kết quả cho thấy, cùng một công việc được thực hiện, những người thiếu ngủ làm việc lâu hơn 14% so với những người ngủ đủ giấc và tỷ lệ sai sót cao hơn 20%. Chúng ta không chỉ mất nhiều thời gian hơn để làm cùng một công việc mà thậm chí còn phải tốn nhiều thời gian hơn để dọn dẹp đống bừa bộn.
Có quá nhiều người đang tập trung vào công việc và họ thấu chi cả ngày lẫn đêm. Họ nghĩ rằng càng làm việc chăm chỉ thì càng nhận được nhiều nhưng họ không nhận ra rằng chất lượng công việc đã giảm đi rất nhiều. Làm việc chăm chỉ chắc chắn là điều kiện quan trọng để thành công, nhưng cách tốt hơn là làm việc hiệu quả.
-03-
Nếu bạn sắp xếp thời gian của mình, hãy ngủ ngon'và bạn có thể làm việc nhanh hơn và hiệu quả hơn một thây ma. Giấc ngủ chất lượng tốt có thể tăng cường'hệ thống miễn dịch của cơ thể, cân bằng hormone trong cơ thể, tăng tốc độ trao đổi chất, cải thiện sức sống và cải thiện chức năng não. Bạn sẽ sáng tạo hơn, năng động hơn và có nhiều khả năng huy động được phần não bộ để giải quyết vấn đề.
Giấc ngủ là phiên bản nâng cấp của trạng thái đồng hóa giúp tăng tốc độ tăng trưởng và phục hồi của hệ thống miễn dịch, hệ xương và hệ cơ. Tập trung vào giấc ngủ sâu trong 20 năm, nệm Synwin sử dụng sợi bông Sky Memory, mủ cao su thiên nhiên nguyên chất và hệ thống lò xo siêu êm để tạo ra hệ sinh thái giấc ngủ chất lượng cao và thoải mái bằng cách tối ưu hóa các phương pháp vật lý như hỗ trợ chân tay và chạm vào da, giúp mọi người ngủ ngon hơn. nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu. Phục hồi thể chất.
