Kasur Synwin 丨 996 lebih baik untuk tidur nyenyak
Baru-baru ini, "996ICU" telah digunakan di setiap sudut Internet. "996" biasanya berarti karyawan berangkat kerja pada jam 9.00, bekerja pada jam 9.00, dan bekerja 6 hari seminggu.
Meskipun undang-undang ketenagakerjaan nasional menetapkan bahwa jam kerja normal adalah delapan jam sehari, lima hari seminggu, kerja lembur sangat umum terjadi di kota-kota lapis pertama. Beberapa orang bangga bekerja lembur, tetapi lebih dari itu tubuh yang telah cerukan berubah dari sakit menjadi mati rasa.
![Kasur Synwin 丨 996 lebih baik untuk tidur nyenyak 1]()
-01-
Seorang karyawan perusahaan mengatakan dalam sebuah wawancara bahwa "pagi hari pada dasarnya adalah jam 8'jam pagi, keadaan umum lebih dari jam 9'jam malam, dan akhir bulan lebih dari jam 11& #39;jam. Karena tidak ada kereta bawah tanah, naik bus, lebih dari jam 6'harus bangun dan naik bus. Malam. Ketika saya kembali ke bus, pada dasarnya itu adalah taksi. Mustahil untuk tidak bekerja lembur, tidak membiarkan Anda pergi, rapat kecil sebentar, dan saya selalu bekerja"
Di kota-kota tingkat pertama, hanya dibutuhkan dua atau tiga jam untuk berangkat dan pulang kerja. Itu adalah hal yang lumrah pada mode kerja 996 atau 995. Menghitung waktu perjalanan, waktu yang dihabiskan bersama keluarga, waktu mencuci toilet, dan lain-lain, suatu hari bisa tidur. Empat hingga lima jam terakhir sudah sangat baik, dan sangat tidak mungkin untuk mempertahankan tidur yang cukup.
-02-
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal medis terkemuka The Lancet mengamati sekelompok dokter. Hasilnya menunjukkan bahwa tugas yang sama dilakukan, dan mereka yang kurang tidur 14% lebih lama dibandingkan mereka yang tidur cukup, dan tingkat kesalahannya 20% lebih tinggi. Kita tidak hanya menghabiskan lebih banyak waktu untuk melakukan pekerjaan yang sama, kita bahkan harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk membereskan kekacauan tersebut.
Terlalu banyak orang yang berkonsentrasi pada pekerjaan mereka, dan mereka melakukan overdraft siang dan malam. Mereka berpikir bahwa semakin keras mereka bekerja, semakin banyak pula yang dapat mereka peroleh, namun mereka tidak menyadari bahwa kualitas pekerjaan telah sangat berkurang. Kerja keras tidak diragukan lagi merupakan syarat penting untuk sukses, namun cara yang lebih baik adalah bekerja secara efisien.
-03-
Jika Anda menjadwalkan waktu Anda, tidurlah yang nyenyak dan Anda dapat bekerja lebih cepat dan efisien daripada zombie. Tidur yang berkualitas dapat memperkuat sistem imun tubuh, menyeimbangkan hormon dalam tubuh, mempercepat metabolisme, meningkatkan vitalitas dan meningkatkan fungsi otak. Anda akan menjadi lebih kreatif, lebih energik, dan lebih mungkin memobilisasi bagian otak yang memecahkan masalah.
Tidur adalah versi peningkatan dari keadaan anabolik yang mempercepat pertumbuhan dan pemulihan sistem kekebalan, sistem kerangka, dan sistem otot. Berfokus pada tidur nyenyak selama 20 tahun, kasur Synwin menggunakan kapas sky memory, lateks alami murni, dan sistem pegas ultra-tenang untuk menciptakan ekologi tidur berkualitas tinggi dan nyaman dengan mengoptimalkan metode fisik seperti dukungan anggota tubuh dan sentuhan kulit, membantu orang untuk tidur nyenyak. cepat memasuki tidur nyenyak. Pemulihan fisik.
