Materac Synwin 丨 996 lepiej się wysypia
Ostatnio, "996ICU" był używany w każdym zakątku Internetu. "996" zwykle oznacza, że pracownicy idą do pracy o 9:00, pracują o 9:00 i pracują 6 dni w tygodniu.
Chociaż krajowe prawo pracy stanowi, że normalny czas pracy wynosi osiem godzin dziennie, pięć dni w tygodniu, praca w godzinach nadliczbowych jest bardzo powszechna w miastach pierwszej kategorii. Niektórzy ludzie są dumni z pracy w godzinach nadliczbowych, ale częściej ciało, które zostało przeciążone, zmieniło się z bólu w drętwienie.
![Materac Synwin 丨 996 lepiej się wysypia 1]()
-01-
Powiedział to w rozmowie z pracownikiem firmy "rano jest w zasadzie 8:00'godzina rano, ogólna sytuacja jest ponad 9:00'godzina wieczorem, a koniec miesiąca jest ponad 11:00& #39;zegar. Ponieważ nie ma metra, jedź autobusem, ponad 6:00'trzeba wstać i pojechać autobusem. Wieczór. Kiedy wróciłem do autobusu, była to w zasadzie taksówka. Nie dało się nie pracować po godzinach, nie wypuszczać, małego spotkania na jakiś czas, a ja cały czas byłam w pracy"
W miastach pierwszego rzędu dotarcie do i z pracy zajmuje tylko dwie lub trzy godziny. Jest to częsta rzecz w trybie pracy 996 lub 995. Licząc czas dojazdów do pracy, czas spędzony z rodziną, czas mycia toalety itp., jeden dzień można przespać. Ostatnie cztery do pięciu godzin jest już bardzo dobre i absolutnie niemożliwe jest utrzymanie odpowiedniego snu.
-02-
Badanie opublikowane w czołowym czasopiśmie medycznym The Lancet obserwowało grupę lekarzy. Wyniki pokazały, że to samo zadanie zostało wykonane, a osoby, którym brakowało snu, były o 14% dłuższe niż te, które wysypiały się prawidłowo, a wskaźnik błędów był o 20% wyższy. Nie tylko spędzamy więcej czasu na wykonywaniu tej samej pracy, ale nawet musimy spędzać więcej czasu na sprzątaniu bałaganu.
Zbyt wiele osób koncentruje się na swojej pracy i dzień i noc przekraczają debet. Myślą, że im ciężej pracują, tym więcej mogą dostać, ale nie zdają sobie sprawy, że jakość pracy została znacznie obniżona. Ciężka praca jest niewątpliwie ważnym warunkiem sukcesu, ale lepszym sposobem jest wydajna praca.
-03-
Jeśli zaplanujesz swój czas, wysypiaj się dobrze, a będziesz mógł pracować szybciej i wydajniej niż zombie. Dobry sen może wzmocnić układ odpornościowy organizmu, zrównoważyć hormony w organizmie, przyspieszyć metabolizm, poprawić witalność i poprawić funkcjonowanie mózgu. Będziesz bardziej kreatywny, energiczny i z większym prawdopodobieństwem zmobilizujesz tę część mózgu, która rozwiązuje problem.
Sen jest ulepszoną wersją stanu anabolicznego, który przyspiesza wzrost i regenerację układu odpornościowego, układu kostnego i układu mięśniowego. Koncentrując się od 20 lat na głębokim śnie, materace Synwin wykorzystują bawełnę z pamięcią nieba, czysty naturalny lateks i wyjątkowo cichy system sprężyn, aby stworzyć wysokiej jakości i komfortową ekologię snu poprzez optymalizację metod fizycznych, takich jak podparcie kończyn i dotyk skóry, pomagając ludziom szybko zapadnij w głęboki sen. Rekonwalescencja fizyczna.
