Synwin döşək 丨 996 yaxşı yatmaq üçün daha yaxşıdır
Bu yaxınlarda, "996ICU" İnternetin hər yerində istifadə edilmişdir. "996" adətən işçilərin 9:00-da işə getməsi, 9:00-da işləməsi və həftənin 6 günü işləməsi deməkdir.
Milli əmək qanunu normal iş vaxtının gündə səkkiz saat, həftədə beş gün olmasını nəzərdə tutsa da, birinci dərəcəli şəhərlərdə iş vaxtından artıq iş çox yaygındır. Bəzi insanlar iş vaxtından artıq işləməkdən qürur duyur, lakin həddindən artıq yüklənmiş bədən ağrıdan uyuşmaya çevrilir.
![Synwin döşək 丨 996 yaxşı yatmaq üçün daha yaxşıdır 1]()
-01-
Bu barədə şirkətin əməkdaşı müsahibəsində bildirib "səhər əsasən 8 o'səhər saatı, ümumi vəziyyət axşam saat 9 o'dan çox, ayın sonu isə 11 o&-dan çoxdur. #39;saat. Metro olmadığına görə avtobusa min, saat 6 o'dan artıq qalxıb avtobusa minməlisən. Axşam. Mən avtobusa qayıdanda, əsasən taksi idi. İş vaxtından artıq işləməmək, səni buraxmamaq, bir müddət kiçik görüşmək mümkün deyildi və mən həmişə işdə idim."
Birinci dərəcəli şəhərlərdə işə gedib-gəlmək cəmi iki-üç saat çəkir. 996 və ya 995 iş rejimində adi bir şeydir. Gediş-gəliş vaxtını, ailə ilə keçirdiyi vaxtı və tualetin yuyulma vaxtını və s. saymaqla bir gün yata bilər. Son dörd-beş saat artıq çox yaxşıdır və adekvat yuxu saxlamaq tamamilə mümkün deyil.
-02-
Ən yaxşı tibb jurnalı The Lancet-də dərc olunan araşdırmada bir qrup həkim müşahidə edilib. Nəticələr eyni tapşırığın yerinə yetirildiyini və yuxusuz olanların adekvat yuxuya sahib olanlardan 14% uzun, səhv nisbətinin isə 20% daha çox olduğunu göstərdi. Nəinki eyni işi görməyə daha çox vaxt sərf edirik, hətta qarışıqlığı təmizləməyə daha çox vaxt sərf etməliyik.
Həddindən artıq çox insan diqqətini öz işinə cəmləyir və gecə-gündüz pul xərcləyir. Onlar düşünürlər ki, nə qədər çox çalışsalar, bir o qədər çox şey əldə edə bilərlər, lakin işin keyfiyyətinin xeyli aşağı düşdüyünü dərk etmirlər. Çətin iş, şübhəsiz ki, uğurun vacib şərtidir, lakin daha yaxşı yol səmərəli işləməkdir.
-03-
Vaxtınızı planlaşdırırsınızsa, gecəni yaxşı keçirin' və siz zombidən daha sürətli və daha səmərəli işləyə bilərsiniz. Keyfiyyətli yuxu orqanizmi'un immun sistemini gücləndirə, orqanizmdə hormonları tarazlaşdıra, maddələr mübadiləsini sürətləndirə, canlılığı yaxşılaşdıra və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilər. Siz daha yaradıcı, daha enerjili olacaqsınız və beynin problemi həll edən hissəsini səfərbər edəcəksiniz.
Yuxu immun sisteminin, skelet sisteminin və əzələ sisteminin böyüməsini və bərpasını sürətləndirən anabolik vəziyyətin təkmilləşdirilmiş versiyasıdır. 20 ildir ki, dərin yuxuya diqqət yetirən Synwin döşəkləri səma yaddaşlı pambıqdan, saf təbii lateksdən və ultra sakit yay sistemindən istifadə edərək, ətraflara dəstək və dəri toxunuşu kimi fiziki üsulları optimallaşdıraraq yüksək keyfiyyətli və rahat yuxu ekologiyası yaradır, insanlara tez dərin yuxuya girir. Fiziki bərpa.
