Saltea Synwin 丨 996 este mai bine să dormi bine
Recent, "996ICU" a fost folosit în fiecare colț al internetului. "996" de obicei înseamnă că angajații merg la muncă la 9:00, lucrează la 9:00 și lucrează 6 zile pe săptămână.
Deși legislația națională a muncii prevede că programul normal de lucru este de opt ore pe zi, cinci zile pe săptămână, munca suplimentară este foarte frecventă în orașele de prim rang. Unii oameni sunt mândri că fac ore suplimentare, dar mai mult corpul care a fost descoperit de cont s-a schimbat de la durere la amorțeală.
![Saltea Synwin 丨 996 este mai bine să dormi bine 1]()
-01-
Un angajat al companiei a spus într-un interviu că "dimineața este practic 8 o'ceas dimineața, situația generală este mai mult de 9 o'ceas seara, iar sfârșitul lunii este mai mult de 11 o& #39;ceasul. Pentru că nu există metrou, luați autobuzul, mai mult de 6 o'ceas, trebuie să vă ridicați și să luați autobuzul. Seară. Când m-am întors la autobuz, era practic un taxi. Era imposibil să nu faci ore suplimentare, să nu te las să pleci, o mică întâlnire pentru un timp, iar eu eram mereu la lucru"
În orașele de prim rang, este nevoie de doar două sau trei ore pentru a ajunge la și de la serviciu. Este un lucru obișnuit în modul de lucru 996 sau 995. Numărând timpul de navetă, timpul petrecut cu familia și timpul de spălare a toaletei etc., o zi poate dormi. Ultimele patru până la cinci ore sunt deja foarte bune și este absolut imposibil să menții un somn adecvat.
-02-
Un studiu publicat în revista medicală de top The Lancet a observat un grup de medici. Rezultatele au arătat că aceeași sarcină a fost făcută, iar cei cărora le-a lipsit somnul au fost cu 14% mai lungi decât cei cu somn adecvat, iar rata de eroare a fost cu 20% mai mare. Nu numai că petrecem mai mult timp făcând aceeași treabă, ci chiar trebuie să petrecem mai mult timp curățând mizeria.
Prea mulți oameni se concentrează pe munca lor și fac overdraft zi și noapte. Ei cred că cu cât muncesc mai mult, cu atât pot obține mai mult, dar nu își dau seama că calitatea muncii a fost mult redusă. Munca grea este, fără îndoială, o condiție importantă pentru succes, dar o modalitate mai bună este să lucrezi eficient.
-03-
Dacă vă programați timpul, dormiți o noapte bună'și s-ar putea să lucrați mai repede și mai eficient decât un zombi. Somnul de bună calitate poate întări sistemul imunitar al organismului, echilibrează hormonii din organism, accelerează metabolismul, îmbunătățește vitalitatea și îmbunătățirea funcției creierului. Vei fi mai creativ, mai energic și mai probabil să mobilizezi partea creierului care rezolvă problema.
Somnul este o versiune îmbunătățită a stării anabolice care accelerează creșterea și refacerea sistemului imunitar, a sistemului osos și a sistemului muscular. Concentrându-se pe somnul profund timp de 20 de ani, saltelele Synwin folosesc bumbac sky memory, latex natural pur și sistem de arcuri ultra-liniștit pentru a crea o ecologie de somn confortabilă și de înaltă calitate, prin optimizarea metodelor fizice, cum ar fi sprijinirea membrelor și atingerea pielii, ajutând oamenii să intra repede în somn profund. Recuperare fizică.
