Матрац Synwin 丨 996 лепш спаць
Нядаўна, "996ICU" выкарыстоўваецца ва ўсіх кутках Інтэрнэту. "996" звычайна азначае, што супрацоўнікі ідуць на працу ў 9:00, працуюць у 9:00 і працуюць 6 дзён на тыдзень.
Нягледзячы на тое, што нацыянальнае працоўнае заканадаўства прадугледжвае, што звычайны працоўны час складае восем гадзін у дзень, пяць дзён на тыдзень, звышурочная праца вельмі распаўсюджана ў гарадах першага ўзроўню. Некаторыя людзі ганарацца тым, што працуюць звышурочна, але больш за тое, што цела, якое пацярпела ад авердрафту, змяняецца ад болю да здранцвення.
![Матрац Synwin 丨 996 лепш спаць 1]()
-01-
Пра гэта ў інтэрв'ю заявіў супрацоўнік кампаніі "раніца ў асноўным складае 8 гадзін раніцы, агульная сітуацыя больш за 9 гадзін вечара, а канец месяца больш за 11 гадзін & #39;гадзіннік. Паколькі метро няма, сядзьце на аўтобус, больш за 6 гадзін'гадзін, вам трэба ўстаць і сесці на аўтобус. Вечар. Калі я вярнуўся да аўтобуса, гэта было ў асноўным таксі. Немагчыма было не працаваць звышурочна, не адпускаць, невялікая сустрэча на некаторы час, а я ўвесь час быў у працы"
У гарадах першага эшалону на працу і з працы дабіраюцца ўсяго дзве-тры гадзіны. Гэта звычайная справа ў рэжыме працы 996 або 995. Падлічваючы час паездкі, час, праведзены з сям'ёй, і час мыцця туалета і г.д., адзін дзень можа спаць. Апошнія чатыры-пяць гадзін - гэта ўжо вельмі добра, і падтрымліваць паўнавартасны сон абсалютна немагчыма.
-02-
У даследаванні, апублікаваным у вядучым медыцынскім часопісе The Lancet, назіралася група лекараў. Вынікі паказалі, што было выканана аднолькавае заданне, і тыя, хто не спалі, былі на 14% даўжэй, чым тыя, хто спаў дастаткова, а ўзровень памылак быў на 20% вышэй. Мы не толькі трацім больш часу на выкананне адной і той жа працы, нам нават даводзіцца марнаваць больш часу на ўборку беспарадку.
Занадта шмат людзей засяроджана на сваёй працы, і яны дзень і ноч даюць авердрафт. Яны думаюць, што чым больш яны працуюць, тым больш яны могуць атрымаць, але яны не разумеюць, што якасць працы значна знізілася. Працавітасць, несумненна, з'яўляецца важнай умовай поспеху, але лепшы спосаб - працаваць эфектыўна.
-03-
Калі вы плануеце свой час, добра выспіцеся'і вы зможаце працаваць хутчэй і больш эфектыўна, чым зомбі. Якасны сон можа ўмацаваць'імунную сістэму арганізма, збалансаваць гармоны ў арганізме, паскорыць метабалізм, павысіць жыццёвы тонус і палепшыць працу мозгу. Вы станеце больш крэатыўнымі, больш энергічнымі і з большай верагоднасцю мабілізуеце тую частку мозгу, якая вырашае праблему.
Сон - гэта мадэрнізаваная версія анабалічнага стану, які паскарае рост і аднаўленне імуннай сістэмы, касцяной сістэмы і мышачнай сістэмы. Засяроджваючыся на глыбокім сне на працягу 20 гадоў, у матрацах Synwin выкарыстоўваецца бавоўна з памяццю неба, чысты натуральны латекс і звышціхая спружынная сістэма для стварэння якаснай і камфортнай экалогіі сну шляхам аптымізацыі фізічных метадаў, такіх як падтрымка канечнасцяў і дотык да скуры, дапамагаючы людзям хутка ўвайсці ў глыбокі сон. Фізічнае аднаўленне.
