Матракът Synwin 丨 996 е по-добър за спокоен сън
Наскоро, "996ICU" се използва във всеки ъгъл на Интернет. "996" обикновено означава, че служителите отиват на работа в 9:00, работят в 9:00 и работят 6 дни в седмицата.
Въпреки че националното трудово законодателство предвижда, че нормалното работно време е осем часа на ден, пет дни в седмицата, извънредният труд е много често срещан в градовете от първо ниво. Някои хора се гордеят, че работят извънредно, но повече е тялото, което е било овърдрафт, променено от болка в изтръпване.
![Матракът Synwin 丨 996 е по-добър за спокоен сън 1]()
-01-
Това каза в интервю служител на компанията "сутринта е основно 8 o'часа сутринта, общата ситуация е повече от 9 o'часа вечерта, а краят на месеца е повече от 11 o& #39;часовник. Тъй като няма метро, вземете автобуса, повече от 6 o'часа, трябва да станете и да вземете автобуса. вечер. Когато се върнах в автобуса, той беше основно такси. Беше невъзможно да не работя извънредно, да не те пускам, малка среща за известно време и винаги бях на работа"
В градовете от първо ниво отнема само два или три часа, за да стигнете до и от работа. Това е нещо обичайно в режима на работа 996 или 995. Отчитайки времето за пътуване, времето, прекарано със семейството и времето за миене на тоалетната и т.н., един ден може да спи. Последните четири до пет часа вече са много добри и е абсолютно невъзможно да се поддържа адекватен сън.
-02-
Проучване, публикувано във водещото медицинско списание The Lancet, наблюдава група лекари. Резултатите показват, че една и съща задача е изпълнена и тези, на които липсва сън, са били с 14% по-дълго от тези с адекватен сън, а процентът на грешки е с 20% по-висок. Не само прекарваме повече време, вършейки една и съща работа, но дори трябва да отделяме повече време за почистване на бъркотията.
Твърде много хора са съсредоточени върху работата си и те овърдрафтват ден и нощ. Те смятат, че колкото повече работят, толкова повече могат да получат, но не осъзнават, че качеството на работата е значително намалено. Упоритата работа несъмнено е важно условие за успех, но по-добрият начин е да работите ефективно.
-03-
Ако планирате времето си, спете добре'и може да работите по-бързо и по-ефективно от зомби. Доброто качество на съня може да укрепи имунната система на тялото', да балансира хормоните в тялото, да ускори метаболизма, да подобри жизнеността и мозъчната функция. Ще бъдете по-креативни, по-енергични и по-вероятно да мобилизирате частта от мозъка, която решава проблема.
Сънят е подобрена версия на анаболното състояние, което ускорява растежа и възстановяването на имунната система, скелетната система и мускулната система. Фокусирайки се върху дълбокия сън в продължение на 20 години, матраците Synwin използват sky memory памук, чист естествен латекс и ултра-тиха пружинна система, за да създадат висококачествена и комфортна екология на съня чрез оптимизиране на физически методи като опора на крайниците и докосване на кожата, помагайки на хората да бързо влиза в дълбок сън. Физическо възстановяване.
