На матрасе Synwin 丨 996 лучше спать спокойно.
Недавно, "996ICU" использовался во всех уголках Интернета. "996" обычно означает, что сотрудники приходят на работу в 9:00, работают в 9:00 и работают 6 дней в неделю.
Хотя национальное трудовое законодательство предусматривает, что нормальная продолжительность рабочего времени составляет восемь часов в день пять дней в неделю, в городах первого эшелона очень распространена сверхурочная работа. Некоторые люди гордятся тем, что работают сверхурочно, но в большей степени тело, подвергшееся овердрафту, превратилось из боли в онемение.
![На матрасе Synwin 丨 996 лучше спать спокойно. 1]()
-01-
Сотрудник компании рассказал в интервью, что "утро в основном 8 o'часы утра, общая ситуация больше 9o'часы вечера, а конец месяца больше 11o& #39;часы. Поскольку метро нет, сядьте на автобус, больше 6 часов'часов вам придется встать и сесть на автобус. Вечер. Когда я вернулся к автобусу, это было в основном такси. Невозможно было не работать сверхурочно, не отпуская тебя, маленькая встреча на время, а я все время был в работе"
В городах первого эшелона дорога на работу и с работы занимает всего два-три часа. Это обычное дело в режиме работы 996 или 995. Считая время в пути, время, проведенное с семьей, время мытья туалета и т. д., один день можно поспать. Последние четыре-пять часов – это уже очень хорошо, и поддерживать полноценный сон совершенно невозможно.
-02-
Исследование, опубликованное в ведущем медицинском журнале The Lancet, наблюдало за группой врачей. Результаты показали, что была выполнена одна и та же задача, и те, кто недосыпал, были на 14% дольше, чем те, кто спал достаточно, а уровень ошибок был на 20% выше. Мы не только тратим больше времени на одну и ту же работу, нам даже приходится тратить больше времени на уборку беспорядка.
Слишком много людей концентрируются на своей работе и тратят слишком много средств днем и ночью. Они думают, что чем усерднее работают, тем больше могут получить, но не осознают, что качество работы сильно снизилось. Упорный труд, несомненно, является важным условием успеха, но лучший способ — работать эффективно.
-03-
Если вы планируете свое время, хорошо выспитесь ночью, и вы сможете работать быстрее и эффективнее, чем зомби. Хороший качественный сон может укрепить иммунную систему организма, сбалансировать гормоны в организме, ускорить обмен веществ, повысить жизненный тонус и улучшить работу мозга. Вы станете более творческими, более энергичными и с большей вероятностью мобилизуете ту часть мозга, которая решает проблему.
Сон — это улучшенная версия анаболического состояния, ускоряющая рост и восстановление иммунной системы, скелетной и мышечной систем. Ориентируясь на глубокий сон в течение 20 лет, в матрасах Synwin используется хлопок с эффектом памяти неба, чистый натуральный латекс и сверхтихая пружинная система, чтобы создать высококачественную и комфортную среду сна за счет оптимизации физических методов, таких как поддержка конечностей и прикосновение к коже, помогая людям быстро войти в глубокий сон. Физическое восстановление.
