El colchón Synwin 丨 996 es mejor para dormir bien
Recientemente, el término "996ICU" se ha utilizado en todos los rincones de Internet. "996" generalmente significa que los empleados van a trabajar a las 9:00, trabajan a las 9:00 y trabajan 6 días a la semana.
Aunque la legislación laboral nacional estipula una jornada laboral normal de ocho horas diarias, cinco días a la semana, las horas extras son muy comunes en las ciudades de primer nivel. Algunos se enorgullecen de trabajar horas extras, pero la mayoría es el cuerpo que ha sufrido un sobregiro, que ha pasado del dolor al entumecimiento.
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Un empleado de la empresa comentó en una entrevista: "La mañana suele ser a las ocho, la situación general es más de las nueve de la noche y a fin de mes es más de las once. Como no hay metro, hay que tomar el autobús después de las seis, así que hay que levantarse y tomar el autobús. Por la tarde. Cuando volví al autobús, era prácticamente un taxi. Era imposible no hacer horas extras, no te dejaban ir, tenía una pequeña reunión un rato, y siempre estaba trabajando".
En las ciudades de primer nivel, se tarda solo dos o tres horas en ir y volver del trabajo. Es algo común en el sistema de trabajo 996 o 995. Contando el tiempo de traslado, el tiempo con la familia, el tiempo para lavar el baño, etc., un día puede dormir. Las últimas cuatro o cinco horas ya son muy buenas, y es absolutamente imposible dormir lo suficiente.
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Un estudio publicado en la prestigiosa revista médica The Lancet observó a un grupo de médicos. Los resultados mostraron que se realizó la misma tarea, y quienes durmieron menos durmieron un 14 % más que quienes durmieron lo suficiente, y la tasa de error fue un 20 % mayor. No solo pasamos más tiempo haciendo el mismo trabajo, sino que incluso tenemos que dedicar más tiempo a limpiar el desorden.
Demasiadas personas se concentran en su trabajo y se exceden día y noche. Creen que cuanto más trabajan, más pueden obtener, pero no se dan cuenta de que la calidad del trabajo se ha reducido considerablemente. Trabajar duro es, sin duda, una condición importante para el éxito, pero una mejor manera es trabajar eficientemente.
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Si planificas tu tiempo y duermes bien, podrás trabajar más rápido y eficientemente que un zombi. Dormir bien puede fortalecer el sistema inmunitario, equilibrar las hormonas, acelerar el metabolismo, mejorar la vitalidad y la función cerebral. Serás más creativo, tendrás más energía y serás más propenso a movilizar la parte del cerebro que resuelve el problema.
El sueño es una versión mejorada del estado anabólico que acelera el crecimiento y la recuperación del sistema inmunitario, el sistema esquelético y el sistema muscular. Con 20 años de experiencia en el sueño profundo, los colchones Synwin utilizan algodón con memoria de forma, látex natural puro y un sistema de muelles ultrasilencioso para crear un entorno de sueño confortable y de alta calidad, optimizando métodos físicos como el soporte de las extremidades y el contacto con la piel, lo que ayuda a las personas a conciliar rápidamente un sueño profundo. Recuperación física.
