Matelas Synwin 丨 996, c'est mieux pour bien dormir
Récemment, "996ICU" a été utilisé dans tous les coins d’Internet. "996" signifie généralement que les employés se rendent au travail à 9h00, travaillent à 9h00 et travaillent 6 jours par semaine.
Bien que la législation nationale du travail stipule que la durée normale du travail est de huit heures par jour, cinq jours par semaine, les heures supplémentaires sont très courantes dans les villes de premier rang. Certaines personnes sont fières de faire des heures supplémentaires, mais le corps qui a été découvert est passé de la douleur à l'engourdissement.
![Matelas Synwin 丨 996, c'est mieux pour bien dormir 1]()
-01-
Un employé de l'entreprise a déclaré dans une interview que "le matin est essentiellement à 8 heures du matin, la situation générale est à plus de 9 heures du soir et la fin du mois est à plus de 11 heures. #39;horloge. Parce qu'il n'y a pas de métro, prends le bus, après 6 heures, il faut se lever et prendre le bus. Soirée. Quand je suis revenu au bus, c'était essentiellement un taxi. C'était impossible de ne pas faire d'heures supplémentaires, de ne pas te laisser partir, une petite réunion pendant un moment, et j'étais toujours au travail"
Dans les villes de premier rang, il ne faut que deux ou trois heures pour se rendre au travail et en revenir. C'est une chose courante dans le mode de travail 996 ou 995. En comptant le temps de trajet, le temps passé en famille, le temps passé à laver les toilettes, etc., une journée peut dormir. Les quatre à cinq dernières heures sont déjà très bonnes et il est absolument impossible de maintenir un sommeil suffisant.
-02-
Une étude publiée dans la revue médicale The Lancet a observé un groupe de médecins. Les résultats ont montré que la même tâche était effectuée et que ceux qui manquaient de sommeil dormaient 14 % plus longtemps que ceux qui dormaient suffisamment, et le taux d'erreur était 20 % plus élevé. Non seulement nous passons plus de temps à faire le même travail, mais nous devons même passer plus de temps à nettoyer les dégâts.
Trop de gens se concentrent sur leur travail et font des découverts jour et nuit. Ils pensent que plus ils travaillent dur, plus ils peuvent gagner, mais ils ne se rendent pas compte que la qualité du travail a été considérablement réduite. Le travail acharné est sans aucun doute une condition importante du succès, mais une meilleure façon est de travailler efficacement.
-03-
Si vous planifiez votre temps, passez une bonne nuit de sommeil et vous pourrez travailler plus rapidement et plus efficacement qu'un zombie. Un sommeil de bonne qualité peut renforcer le système immunitaire du corps, équilibrer les hormones dans le corps, accélérer le métabolisme, améliorer la vitalité et améliorer la fonction cérébrale. Vous serez plus créatif, plus énergique et plus susceptible de mobiliser la partie du cerveau qui résout le problème.
Le sommeil est une version améliorée de l’état anabolique qui accélère la croissance et la récupération du système immunitaire, du système squelettique et du système musculaire. Se concentrant sur le sommeil profond depuis 20 ans, les matelas Synwin utilisent du coton à mémoire de forme, du latex naturel pur et un système de ressorts ultra-silencieux pour créer une écologie de sommeil confortable et de haute qualité en optimisant les méthodes physiques telles que le soutien des membres et le toucher de la peau, aidant ainsi les gens à entrer rapidement dans un sommeil profond. Récupération physique.
