Vzmetnica Synwin 丨 996 je boljša za dober spanec
Pred kratkim, "996ICU" je bil uporabljen v vsakem kotičku interneta. "996" običajno pomeni, da gredo zaposleni v službo ob 9.00, delajo ob 9.00 in delajo 6 dni na teden.
Čeprav nacionalna delovna zakonodaja določa, da je običajen delovni čas osem ur na dan, pet dni na teden, je nadurno delo zelo pogosto v mestih prve stopnje. Nekateri ljudje so ponosni na to, da delajo nadure, bolj pa se telo, ki je bilo prekoračeno, spremeni iz bolečine v otrplost.
![Vzmetnica Synwin 丨 996 je boljša za dober spanec 1]()
-01-
Zaposleni v podjetju je v intervjuju povedal, da "jutro je v bistvu 8 o'ura zjutraj, splošno stanje je več kot 9 o'ura zvečer, konec meseca pa več kot 11 o& #39;ura. Ker ni podzemne železnice, vzemite avtobus, več kot 6. uro, morate vstati in vzeti avtobus. Večer. Ko sem se vrnil do avtobusa, je bil v bistvu taksi. Nemogoče je bilo ne delati nadur, ne izpustiti te, majhen sestanek za nekaj časa in vedno sem bil v službi"
V mestih prvega reda traja le dve ali tri ure, da pridete na delo in z njega. To je običajna stvar v načinu dela 996 ali 995. Če štejemo čas vožnje na delo, čas, preživet z družino, čas pomivanja stranišča itd., lahko en dan spi. Zadnjih štiri do pet ur je že zelo dobro in absolutno je nemogoče ohraniti zadosten spanec.
-02-
Študija, objavljena v vrhunski medicinski reviji The Lancet, je opazovala skupino zdravnikov. Rezultati so pokazali, da je bila opravljena enaka naloga in da so bili tisti, ki jim je primanjkovalo spanja, 14 % dlje od tistih z zadostnim spanjem, stopnja napak pa je bila višja za 20 %. Ne samo, da porabimo več časa za isto delo, več časa moramo porabiti celo za čiščenje nereda.
Preveč ljudi je osredotočenih na svoje delo in noč in dan pretiravajo. Mislijo, da bolj ko delajo, več lahko dobijo, ne zavedajo pa se, da se je kakovost dela zelo zmanjšala. Trdo delo je nedvomno pomemben pogoj za uspeh, a boljši način je delo učinkovito.
-03-
Če si razporedite čas, se dobro naspite'in morda boste delali hitreje in učinkoviteje kot zombi. Kakovosten spanec lahko okrepi telesni'imunski sistem, uravnovesi hormone v telesu, pospeši metabolizem, izboljša vitalnost in izboljša delovanje možganov. Bolj ustvarjalni boste, bolj energični in bolj verjetno boste mobilizirali del možganov, ki rešuje problem.
Spanje je nadgrajena različica anaboličnega stanja, ki pospešuje rast in okrevanje imunskega sistema, skeletnega sistema in mišičnega sistema. Vzmetnice Synwin, ki se že 20 let osredotočajo na globok spanec, uporabljajo sky memory bombaž, čisti naravni lateks in izjemno tih vzmetni sistem, da ustvarijo visokokakovostno in udobno ekologijo spanja z optimizacijo fizičnih metod, kot sta podpora okončin in dotik kože, ter ljudem pomagajo pri hitro vstopite v globok spanec. Fizično okrevanje.
