Synwin madrass 丨 996 er bedre å sove godt
Nylig, "996ICU" har blitt brukt i alle hjørner av Internett. "996" betyr vanligvis at ansatte går på jobb kl 9.00, jobber kl 9.00 og jobber 6 dager i uken.
Selv om den nasjonale arbeidsloven fastsetter at normal arbeidstid er åtte timer om dagen, fem dager i uken, er overtidsarbeid svært vanlig i førsteklasses byer. Noen mennesker er stolte av å jobbe overtid, men mer er kroppen som har blitt overtrukket endret fra smerte til nummenhet.
![Synwin madrass 丨 996 er bedre å sove godt 1]()
-01-
Det sa en ansatt i selskapet i et intervju "morgenen er i utgangspunktet 8 o'klokke om morgenen, den generelle situasjonen er mer enn 9 o'klokke om kvelden, og slutten av måneden er mer enn 11 o& #39;klokke. Fordi det ikke er noen t-bane, ta bussen, mer enn 6 o'klokken, må du stå opp og ta bussen. Kveld. Da jeg kom tilbake til bussen, var det i grunnen en taxi. Det var umulig å ikke jobbe overtid, ikke la deg gå, et lite møte for en stund, og jeg var alltid på jobb"
I førsteklasses byer tar det bare to eller tre timer å komme seg til og fra jobb. Det er en vanlig ting i 996 eller 995 arbeidsmodus. Teller pendlertiden, tiden tilbragt med familien, og tiden for toalettvask osv., kan en dag sove. De siste fire-fem timene er allerede veldig gode, og det er absolutt umulig å opprettholde tilstrekkelig søvn.
-02-
En studie publisert i det beste medisinske tidsskriftet The Lancet observerte en gruppe leger. Resultatene viste at samme oppgave ble utført, og de som manglet søvn var 14 % lengre enn de med tilstrekkelig søvn, og feilraten var 20 % høyere. Ikke bare bruker vi mer tid på å gjøre den samme jobben, vi må til og med bruke mer tid på å rydde opp i rotet.
For mange mennesker konsentrerer seg om arbeidet sitt, og de overtrekker dag og natt. De tror at jo hardere de jobber, jo mer kan de få, men de innser ikke at kvaliteten på arbeidet har blitt sterkt redusert. Hardt arbeid er utvilsomt en viktig forutsetning for å lykkes, men en bedre måte er å jobbe effektivt.
-03-
Hvis du planlegger tiden din, ta en god natts søvn, og du kan jobbe raskere og mer effektivt enn en zombie. Søvn av god kvalitet kan styrke kroppens's immunsystem, balansere hormoner i kroppen, øke stoffskiftet, forbedre vitalitet og forbedre hjernefunksjonen. Du vil være mer kreativ, mer energisk og mer sannsynlig å mobilisere den delen av hjernen som løser problemet.
Søvn er en oppgradert versjon av den anabole tilstanden som akselererer veksten og utvinningen av immunsystemet, skjelettsystemet og muskelsystemet. Synwin-madrasser har fokusert på dyp søvn i 20 år, og bruker sky memory-bomull, ren naturlatex og ultrastille fjærsystem for å skape en høykvalitets og komfortabel søvnøkologi ved å optimere fysiske metoder som lemstøtte og hudberøring, og hjelpe folk til å gå raskt inn i dyp søvn. Fysisk restitusjon.
