Colchão Synwin 丨 996 é melhor dormir bem
Recentemente, "996ICU" tem sido usado em todos os cantos da Internet. "996" geralmente significa que os funcionários vão trabalhar às 9h, trabalham às 9h e trabalham 6 dias por semana.
Embora a legislação laboral nacional estipule que o horário normal de trabalho é de oito horas por dia, cinco dias por semana, o trabalho extraordinário é muito comum nas cidades de primeiro nível. Algumas pessoas se orgulham de fazer horas extras, mas o corpo que sofreu cheque especial mudou de dor para dormência.
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Um funcionário da empresa disse em uma entrevista que "a manhã é basicamente 8 horas da manhã, a situação geral é mais de 9 horas da noite e o final do mês é mais de 11 horas #39;relógio. Porque não tem metrô, pega ônibus, mais de 6 horas, tem que levantar e pegar o ônibus. Noite. Quando voltei para o ônibus, era basicamente um táxi. Era impossível não fazer hora extra, não deixar você ir, uma pequena reunião por um tempo, e eu estava sempre no trabalho"
Nas cidades de primeiro nível, leva apenas duas ou três horas para ir e voltar do trabalho. É algo comum no modo de trabalho 996 ou 995. Contando o tempo de deslocamento, o tempo gasto com a família, o tempo de lavar o banheiro, etc., um dia pode dormir. As últimas quatro a cinco horas já são muito boas e é absolutamente impossível manter um sono adequado.
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Um estudo publicado na importante revista médica The Lancet observou um grupo de médicos. Os resultados mostraram que a mesma tarefa foi realizada, e quem não dormiu demorou 14% mais tempo do que quem dormiu adequadamente, e a taxa de erro foi 20% maior. Não só passamos mais tempo fazendo o mesmo trabalho, como também temos que gastar mais tempo limpando a bagunça.
Muitas pessoas estão concentradas em seu trabalho e fazem saques a descoberto dia e noite. Eles pensam que quanto mais trabalham, mais podem obter, mas não percebem que a qualidade do trabalho foi bastante reduzida. O trabalho árduo é, sem dúvida, uma condição importante para o sucesso, mas a melhor maneira é trabalhar com eficiência.
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Se você agendar seu horário, tenha uma boa noite de sono e poderá trabalhar com mais rapidez e eficiência do que um zumbi. Um sono de boa qualidade pode fortalecer o sistema imunológico do corpo, equilibrar os hormônios no corpo, acelerar o metabolismo, melhorar a vitalidade e melhorar a função cerebral. Você será mais criativo, mais enérgico e terá maior probabilidade de mobilizar a parte do cérebro que resolve o problema.
O sono é uma versão atualizada do estado anabólico que acelera o crescimento e a recuperação do sistema imunológico, do sistema esquelético e do sistema muscular. Com foco no sono profundo há 20 anos, os colchões Synwin usam algodão com memória sky, látex natural puro e sistema de mola ultrassilencioso para criar uma ecologia de sono confortável e de alta qualidade, otimizando métodos físicos, como suporte de membros e toque de pele, ajudando as pessoas a entre rapidamente em sono profundo. Recuperação física.
