Synwin madrac 丨 996 je bolji za dobar san
Nedavno, "996ICU" koristi se u svakom kutku interneta. "996" obično znači da zaposlenici idu na posao u 9:00, rade u 9:00 i rade 6 dana u tjednu.
Iako nacionalni zakon o radu propisuje da je normalno radno vrijeme osam sati dnevno, pet dana u tjednu, prekovremeni rad vrlo je čest u gradovima prvog reda. Neki ljudi su ponosni na prekovremeni rad, ali više se tijelo koje je bilo prekoračeno promijenilo iz boli u obamrlost.
![Synwin madrac 丨 996 je bolji za dobar san 1]()
-01-
Zaposlenik tvrtke rekao je u intervjuu da "jutro je u osnovi 8'sata ujutro, opća situacija je više od 9'sata navečer, a kraj mjeseca je više od 11& #39;sat. Budući da nema podzemne željeznice, idite autobusom, nakon više od 6 sati morate ustati i sjesti na autobus. Večer. Kad sam se vratio do autobusa, to je zapravo bio taksi. Bilo je nemoguće ne raditi prekovremeno, ne puštati te, mali sastanak neko vrijeme, a ja sam uvijek bio na poslu"
U gradovima prvog reda potrebno je samo dva ili tri sata da se dođe na posao i vrati s posla. To je uobičajena stvar u 996 ili 995 načinu rada. Računajući vrijeme putovanja na posao, vrijeme provedeno s obitelji i vrijeme pranja wc školjke itd., jedan dan može spavati. Posljednjih četiri do pet sati već je jako dobro i apsolutno je nemoguće održati adekvatan san.
-02-
Studija objavljena u vrhunskom medicinskom časopisu The Lancet promatrala je skupinu liječnika. Rezultati su pokazali da je isti zadatak obavljen, a oni kojima je nedostajalo sna bili su 14% dulje od onih s dovoljno sna, a stopa pogreške bila je 20% viša. Ne samo da provodimo više vremena radeći isti posao, čak moramo više vremena provoditi i čisteći nered.
Previše ljudi koncentrirano je na svoj posao i prekoračuju danonoćno. Misle da što više rade, to više mogu dobiti, ali ne shvaćaju da je kvaliteta rada uvelike smanjena. Naporan rad je nedvojbeno važan uvjet za uspjeh, ali bolji način je raditi učinkovito.
-03-
Ako rasporedite svoje vrijeme, dobro se naspavajte'i možda ćete raditi brže i učinkovitije od zombija. Kvalitetan san može ojačati tjelesni' imunološki sustav, uravnotežiti hormone u tijelu, ubrzati metabolizam, poboljšati vitalnost i poboljšati rad mozga. Bit ćete kreativniji, energičniji i vjerojatnije je da ćete mobilizirati dio mozga koji rješava problem.
Spavanje je nadograđena verzija anaboličkog stanja koje ubrzava rast i oporavak imunološkog sustava, koštanog sustava i mišićnog sustava. Usredotočujući se na duboki san već 20 godina, madraci Synwin koriste sky memory pamuk, čisti prirodni lateks i ultra-tihi sustav opruga kako bi stvorili visokokvalitetnu i udobnu ekologiju sna optimiziranjem fizičkih metoda kao što su potpora udovima i dodir kože, pomažući ljudima da brzo ući u dubok san. Tjelesni oporavak.
