Synwin-patja 丨 996 on parempi nukkua hyvin
Viime aikoina lyhennettä "996ICU" on käytetty kaikkialla internetissä. "996" tarkoittaa yleensä, että työntekijät menevät töihin klo 9.00, työskentelevät klo 9.00 ja työskentelevät kuutena päivänä viikossa.
Vaikka kansallinen työlaki määrää, että normaali työaika on kahdeksan tuntia päivässä, viisi päivää viikossa, ylityöt ovat hyvin yleisiä ensiluokkaisissa kaupungeissa. Jotkut ihmiset ovat ylpeitä ylityön tekemisestä, mutta enemmänkin ylityön kokenut keho on muuttunut kivusta tunnottomaksi.
![Synwin-patja 丨 996 on parempi nukkua hyvin 1]()
-01-
Yrityksen työntekijä sanoi haastattelussa, että "aamu on pohjimmiltaan kello 8 aamulla, yleinen tilanne on yli 9 illalla ja kuun lopussa on yli 11. Koska metroa ei ole, mene bussilla, yli 6 aamulla sinun on noustava ylös ja mentävä bussilla. Ilta. Kun palasin bussiin, se oli pohjimmiltaan taksi. Oli mahdotonta olla tekemättä ylitöitä, ei päästänyt irti, pieni kokous hetkeksi, ja olin aina töissä."
Ensiluokkaisissa kaupungeissa työmatka kestää vain kaksi tai kolme tuntia. Se on yleistä 996- tai 995-työmuodoissa. Kun lasketaan mukaan työmatka-aika, perheen kanssa vietetty aika ja wc:n pesuun kuluva aika, yhden päivän voi nukkua. Viimeiset neljä tai viisi tuntia on jo erittäin hyvä, ja riittävän unen ylläpitäminen on täysin mahdotonta.
-02-
Lääketieteellisessä huippulehdessä The Lancet julkaistussa tutkimuksessa tarkkailtiin lääkäriryhmää. Tulokset osoittivat, että sama tehtävä tehtiin, ja ne, jotka eivät nukkuneet tarpeeksi, nukuivat 14 % pidempään kuin ne, jotka nukkuivat riittävästi, ja virheprosentti oli 20 % korkeampi. Emme ainoastaan käytä enemmän aikaa samaan työhön, vaan meidän on jopa käytettävä enemmän aikaa sotkun siivoamiseen.
Liian monet ihmiset keskittyvät työhönsä ja ylikuormittavat aikaa päivin ja öin. He ajattelevat, että mitä kovemmin he työskentelevät, sitä enemmän he saavat aikaan, mutta he eivät ymmärrä, että työn laatu on laskenut huomattavasti. Ahkera työ on epäilemättä tärkeä edellytys menestykselle, mutta parempi tapa on työskennellä tehokkaasti.
-03-
Jos aikataulutat aikasi ja nukut hyvin, saatat työskennellä nopeammin ja tehokkaammin kuin zombi. Hyvälaatuinen uni voi vahvistaa kehon immuunijärjestelmää, tasapainottaa hormoneja, nopeuttaa aineenvaihduntaa, parantaa elinvoimaa ja parantaa aivojen toimintaa. Olet luovempi, energisempi ja todennäköisemmin mobilisoit aivojen sen osan, joka ratkaisee ongelman.
Uni on anabolisen tilan päivitetty versio, joka kiihdyttää immuunijärjestelmän, luuston ja lihasjärjestelmän kasvua ja palautumista. Synwin-patjat ovat keskittyneet syvään uneen 20 vuoden ajan ja käyttävät muistipuuvillaa, puhdasta luonnonlateksia ja erittäin hiljaista jousitusjärjestelmää luodakseen korkealaatuisen ja mukavan uniympäristön optimoimalla fyysisiä menetelmiä, kuten raajojen tukea ja ihon kosketusta, auttaen ihmisiä siirtymään nopeasti syvään uneen. Fyysinen palautuminen.
