Оқибатҳои хоби бад ва аҳамияти матрас

Оқибатҳои хоби бад

1, метавонад боиси паст шудани иммунитет гардад.

2, метавонад пиршавии босуръатро ба вуҷуд орад, умрро кӯтоҳ кунад. 22:00 то 2 шаб, вақти фаъолтарин марги ҳуҷайра ва таваллуд дар бадан аст, дар ин вақт хоб нашавед, мубодилаи моддаҳои ҳуҷайраҳо халалдор мешавад, пиршавии одамонро метезонад.

3, одамон бояд бо хоб ва энергия истироҳат кунанд

4, хоб аксар вақт боиси рӯҳафтодагӣ дар давоми рӯз, беэътиноӣ, сар, хотира, қобилияти тафаккур, самаранокии кор коҳиш меёбад, асабоният асаб, муомила бо одамони гирду атроф мувофиқат намекунад, депрессия, дилтангӣ, ҷиддӣ то ҳол метавонад боиси ноумедӣ гардад.

5, наврасон бо сифати хоб мустақиман ба афзоиш ва рушди бадан таъсир мерасонанд.

6, бехобии дарозмуддати пиронсолон метавонад ба гипертония, инфаркти миокард, инфаркти мағзи сар ва дигар бемориҳо аз 25% зиёдтар аз маъмулӣ оварда расонад.

аҳамияти матрас

бори сеюм дар умри худ дар бистар мегузарад, як пораи матои хуб шарти асосии хоби хуб аст. Метавонед бо каҷи бадан комилан мувофиқ бошад ва як матрас хуб барои ҳар як қисми бадани инсон барои таъмини дастгирии мувофиқ ва хоби бароҳати одамон, бигзор бадан метавонад беҳтарин нигоҳубин бошад. Аммо матрасҳои бад, хоб дар боло, вазни hip ва китф ба камар баҳор sag, камар пас аз сабаби он ки онҳо наметавонанд дастгирӣ ва дарпешистода даст, осон ба vertebra skewed. Хоб ба саломатии инсон таъсири калон мерасонад, ҷарроҳони ортопедӣ дар дохил ва хориҷи кишвар мардумро даъват кардаанд, ки дар матрас солим ва сифати баланд хобанд. Хусусиятҳо ва матрас солим ва баландсифат мувофиқ аст