Xidhiidhka ka dhexeeya joodariga hurdadu wuxuu xasuusinayaa qof walba

Furaashku wuxuu xasuusinayaa qof walba joodariga iyo xidhiidhka ka dhexeeya hurdada: 1, furaashku waa waxa ugu weyn ee loola jeedo caarada boodhka ee halkan. Caarada boodhka waxa kaliya oo lagu arki karaa mikroskoob, waxay inta badan quudiyaan bini'aadamka oo daadiya scurfy, markaa si dhaqsiyo leh ugu tarma sariirta. Caarada boodhka waxa ay keentaa neef, xassiyo rhinitis iyo canbaar, iyo xassiyo kale oo muhiim u ah cudurada xasaasiyadda. Marka loo eego warbixinta weyn ee adeegyada caafimaadka WebMD, ilaa 20 milyan oo Mareykan ah ayaa xasaasiyad ku leh caarada boodhka. Si joogto ah u nadiifi xaashida iyo barkimooyinka biyo kulul waxay ka saari karaan caarada boodhka. Iibsashada daboolka gaashaanka furaashyada ka hortagga xasaasiyadda ayaa ka wanaagsan. Intaa waxaa dheer, wali waxay isticmaali kartaa nadiifiyaha faakuumka nadiifinta joodariga. 2, adkaanta sharoobada ayaa ka duwan qof ilaa qof tayo jilicsan ama aan lahayn halbeeg midaysan. Joodari, 250 - rodol nin ayaa laga yaabaa inuu u maleeyo inay jilicsan tahay, laakiin waxay noqon kartaa 125 rodol. Dhawaqyada 'Joodari jilicsan' ayaa shidan, laakiin run kaliya ee joodariga jiifa in muddo ah ayaa la ogaan karaa. Markaa kahor go'aanka iibsashada joodariga, ku jiifso joodariga 20 daqiiqo si aad u aragto in ay ku raaxaysanayso iyo in kale. 3, go'aansan in la beddelo baakadaha dhaawacan ee dhaawacan ama waxaa jira wax ka qaldan joodariga guga oo aad rabto inaad bedesho furaash cusub, laakiin tani maaha sababta furaash cusub. Sida laga soo xigtay USA maanta, marka la helo hurdo yar oo wanaagsan, waxaad dooneysaa inaad tixgeliso furaash cusub, gaar ahaan marka aad ka hesho dadka kale guriga hurdo raaxo leh marka loo eego guriga. 4, haku ciyaarin mobaylka sariirta dusheeda si aad u shaqayso waa in ay ahaato qol jiif oo lagu seexdo meel lagu nasto, hadii la seexdo wakhtigaas maskaxdaydu wali waxay rabtaa in ay shaqeyso, aad ayay u adagtahay in aan seexdo. Sidoo kale, in la seexdo ka dib marka aanad ku ciyaarin talefannada gacanta iyo qalabka kale ee elegtarooniga ah, qalabka elektarooniga ah ee iftiimiya iftiinka buluuga ah ayaa laga yaabaa inuu carqaladeeyo habka maskaxda ee hurdada dabiiciga ah, waxay u ogolaan kartaa qofka in maskaxdiisu aad u caddahay, saameyn ku yeelato hurdada.