И однос између душека за спавање подсећа све на душек

Душек подсећа све на душек и везу између сна: 1, душек је главни извор алергије на гриње. Гриње из прашине се могу посматрати само микроскопом, оне се углавном хране људском перућу, па се брже множе на кревету. Гриње из прашине изазивају астму, алергијски ринитис и екцем, као и друге важне алергене алергијских болести. Према великом извештају медицинских здравствених служби WebMD-а, око 20 милиона Американаца је алергично на гриње. Редовно чишћење чаршава и јастучница топлом водом може уклонити гриње. Боље је купити заштитну навлаку за душек без обележавања са ознаком „спречава алергије“. Поред тога, душек можете очистити и усисивачем. 2, тврдоћа душека се разликује од особе до особе, квалитет меког душека или не постоји јединствени стандард. Са душеком од 100 килограма, човек од 100 килограма би могао помислити да је мекан, али може и за 59 килограма. Звук „меког душека“ је укључен, али се може остварити само ако душек лежи одређено време. Зато, пре него што донесете одлуку о куповини душека, лежите на њему 20 минута да видите да ли вам је удобно. 3, одлучно је заменити оштећено паковање или нешто није у реду са душеком са опругама, желите да га замените новим, али то није узрок новог душека. Према подацима из USA Today, када вам је сан лошији, требало би да размислите о новом душеку, посебно ако вам је у туђим домовима удобније да спавате него код куће. 4, не играјте се мобилним телефоном на кревету, посао би требало да буде спаваћа соба за спавање и опуштање, ако легнем у том тренутку када мој ум и даље жели да ради, веома је тешко заспати. Такође, након спавања не играјте се мобилним телефонима и другом електронском опремом, електронски уређаји емитују плаво светло које може ометати механизам природног сна, учинити да је ум особе веома јасан и утицати на сан.