Og forholdet mellem sovemadrasser minder alle om madrassen

Madrasser minder alle om forholdet mellem madrasser og søvn: 1. Madrassen er den primære kilde til allergi over for husstøvmider. Støvmider kan kun observeres med et mikroskop, de lever hovedsageligt af mennesker, der har affald, så de formerer sig hurtigere i sengen. Støvmider er forårsaget af astma, allergisk rhinitis og eksem samt andre vigtige allergener, der forårsager allergiske sygdomme. Ifølge den store rapport fra WebMD om medicinske sundhedstjenester er omkring 20 millioner amerikanere allergiske over for husstøvmider. Regelmæssig vask af lagner og pudebetræk med varmt vand kan fjerne husstøvmider. Det er bedre at købe et beskyttende madrasbetræk mærket med 'forebygg allergi'. Derudover kan du stadig bruge støvsugeren til at rengøre madrassen. 2, madrassens hårdhed er forskellig fra person til person, og der er ingen fælles standard for kvaliteten af en blød madras. Med en madras vil en mand på 110 kg måske synes, at den er blød, men det kan den for 50 kg. Lyden 'Blød madras' er tændt, men den kan kun høres, hvis madrassen ligger ned i et stykke tid. Så før du beslutter dig for at købe en madras, bør du ligge på madrassen i 20 minutter for at se, om den er behagelig. 3, hvis den beskadigede emballage er beskadiget, eller der er noget galt med springmadrassen, så du ønsker at udskifte den med en ny madras, men dette er ikke årsagen til den nye madras. Ifølge USA Today bør man overveje en ny madras, når man sover dårligere, især hvis man sover bedre i andres hjem end derhjemme. 4. Spil ikke mobiltelefon på sengen, mens du arbejder. Sengen skal være et afslappende sted at sove i. Hvis du ligger ned og stadig har lyst til at arbejde, er det meget svært at falde i søvn. Gå heller ikke i seng efter at have leget med mobiltelefoner og andet elektronisk udstyr. Elektroniske apparater udsender blåt lys, der kan forstyrre hjernens naturlige søvnmekanisme, gøre en persons sind meget klart og påvirke søvnen.