At ang relasyon sa pagitan ng sleep mattress ay nagpapaalala sa lahat ng mattress

Mattress ipaalala sa lahat ng tao mattress at ang relasyon sa pagitan ng pagtulog: 1, ang mattress ay ang pangunahing tumutukoy sa dust mites allergic source dito. Ang mga dust mite ay maaari lamang maobserbahan gamit ang isang mikroskopyo, pangunahin nilang pinapakain ang mga tao na malaglag ang scurfy, kaya mas mabilis na dumami sa kama. Ang mga dust mite ay sanhi ng hika, allergic rhinitis at eksema, at iba pang mahahalagang allergens ng allergic disease. Ayon sa malaking ulat ng mga serbisyong medikal na pangkalusugan sa WebMD, humigit-kumulang 20 milyong Amerikano ang allergic sa dust mites. Ang regular na paglilinis ng mga kumot at punda na may mainit na tubig ay maaaring mag-alis ng mga dust mite. Ang pagbili ng mattess shielding cover na may markang 'prevent allergy' na kutson ay mas mabuti. Karagdagan, maaari pa ring gamitin ang vacuum cleaner upang linisin ang kutson. 2, ang tigas ng mattess ay naiiba mula sa tao sa isang malambot na kalidad ng kutson o walang pinag-isang pamantayan. Sa isang kutson, maaaring isipin ng taong may timbang na 250 pounds na malambot iyon, ngunit maaaring sa 125 pounds. Naka-on ang mga tunog ng 'malambot na kutson', ngunit totoo lang sa mattress na humiga sa loob ng isang yugto ng panahon. Kaya bago ang desisyon na bumili ng kutson, humiga sa kutson ng 20 minuto upang makita kung komportable. 3, mapagpasyang palitan ang nasira packing nasira o may isang bagay na mali sa spring mattress mattress na gusto mong baguhin ang isang bagong mattress, ngunit ito ay hindi ang sanhi ng bagong mattress. Ayon sa USA ngayon, kapag nakitang hindi maganda ang tulog, gusto mong isaalang-alang ang isang bagong kutson, lalo na kapag nakita mong komportable ang tulog sa bahay kaysa sa bahay. 4, huwag maglaro ng mobile phone sa kama sa trabaho ay dapat na isang silid-tulugan sa pagtulog relaxation lugar, kung humiga sa sandaling iyon ang aking isip gusto pa ring magtrabaho, ito ay napakahirap makatulog. Gayundin, upang matulog pagkatapos na huwag makipaglaro sa mga mobile phone at iba pang mga elektronikong kagamitan, ang mga elektronikong aparato ay naglalabas ng asul na ilaw ay maaaring makagambala sa mekanismo ng utak ng natural na pagtulog, maaaring hayaan ang isang tao na maging malinaw ang isip, makakaapekto sa pagtulog