Û têkiliya di navbera doşeka xewê de, doşekê ji her kesî re tîne bîra xwe

Doşek ji her kesî re tîne bîra doşek û têkiliya di navbera xewê de: 1, li vir çavkaniya sereke ya alerjiya kêzikên tozê li ser doşekê ye. Mêşên tozê tenê bi mîkroskopê dikarin werin dîtin, ew bi piranî ji mirovan dixwin û skurfê berdidin, ji ber vê yekê li ser nivînan zûtir zêde dibin. Kêzikên tozê dibin sedema astim, rînîta alerjîk û ekzema, û alerjenên din ên girîng ên nexweşiya alerjîk. Li gorî rapora mezin a karûbarên tenduristiya bijîşkî ya WebMD, nêzîkî 20 mîlyon Amerîkî ji kêzikên tozê alerjîk in. Paqijkirina birêkûpêk a çarşef û balîfan bi ava germ dikare kêzikên tozê ji holê rake. Kirîna bergê parastinê yê doşekê yê bi nivîsa 'pêşîlêgirtina alerjiyê' hatiye nîşankirin çêtir e. Wekî din, hîn jî hûn dikarin paqijkera valahiyê bikar bînin da ku doşekê paqij bikin. 2, hişkbûna doşekê ji kesekî bo kesekî cuda ye, qalîteya doşeka nerm an jî standardeke yekgirtî tune ye. Mirovekî 250 poundî dibe ku bi doşekekê nerm bifikire, lê dibe ku ji bo 125 poundan be. Dengê 'doşeka nerm' vêketî ye, lê tenê li ser dema ku doşek ji bo demek diyarkirî hatiye razandin rast e. Ji ber vê yekê, berî ku hûn biryar bidin ku doşekê bikirin, 20 deqîqeyan li ser doşekê razin da ku bibînin ka hûn rehet in an na. 3, biryardar e ku pakêtên zirardar biguhezîne. Ger zirar dîtibe an jî tiştek xelet bi doşeka biharê hebe, divê hûn doşekek nû biguherînin, lê ev ne sedema doşeka nû ye. Li gorî USA today, gava hûn dibînin ku xewa we nebaş e, divê hûn doşekek nû bikirin, nemaze heke hûn dibînin ku xewa we li malê ji ya li malê rehettir e. ٤, li ser nivînan bi telefona desta nelîze, divê odeyeke razanê ji bo razanê û bêhnvedanê be, eger di wê gavê de hişê min hîn jî bixwaze bixebite, xewa min pir zehmet e. Her wiha, piştî razanê, bi telefonên desta û alavên din ên elektronîkî nelîzin, amûrên elektronîkî ronahiya şîn derdixin, dibe ku mudaxeleyî mekanîzmaya xewa xwezayî ya mêjî bike, dikare hişê mirov pir zelal bike, bandorê li xewê bike.