Orqa og'riyaptimi? Shifokorlarning fikriga ko'ra, bel og'rig'i uchun eng yaxshi matraslar. Va ularning barchasi sotuvda1

Surunkali bel og'rig'i bo'lsa, to'g'ri zambil uyg'onish va kunni og'riq bilan o'tkazish o'rtasida ishlashi mumkin.
Albatta, siz birinchi navbatda belingiz uchun eng yaxshi matrasni topishingiz kerak.
Hozirdan yaxshiroq xarid qilish vaqti yo'q.
Ko'pchilik sotuvda.
"Bu siz noto'g'ri yo'l tutishni istamasligingiz kerak, chunki uni kelgusi bir necha yil ichida qabul qilishingiz kerak", - Nil Anand, MD, Sidar plastik jarrohlik professori va orqa miya travması direktori
Los-Anjelesdagi Sinay orqa miya markazi Yahoo Lifestyle kompaniyasiga xabar beradi.
Bir paytlar eng yaxshi matras bellari yomon odamlar uchun juda kuchli ekanligini eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo Anandning aytishicha, bu to'g'ri emas.
\"O'tmishda mutaxassislar qo'shimcha taklif qilishgan bo'lsa-da
"Mustahkam to'shak mos keladigan orqa tayanch uchun idealdir va bu ko'rsatma eskirgan va deyarli bekor qilingan\", dedi u. \".
Haqiqatan ham, u juda qattiq zambildan foydalanish bel og'rig'ini ko'proq keltirib chiqarishini aytdi, chunki son va elkada bosim ostida \"berish\" etarli emas.
Oxir-oqibat, siz o'rtacha qattiqlikdagi matrasni qidirmoqchisiz va umurtqa pog'onasining egri chizig'ini qo'llab-quvvatlamoqchisiz, Dr. Jessalynn Adam, Baltimor xayriya tibbiyot markazining plastik jarrohlari, Yahoo'ning turmush tarzi
Bozorda yangi matras sotib olasizmi?
Bu erda tekshirish uchun eng yaxshi variantlar mavjud.
Ayiq HybridBear 20% katlamali yangi sahifa va ikkita yostiqni taqdim etdi.
Bizning mutaxassis tanlovimiz?
To'rtta alohida ko'pikli qatlamga ega bo'lgan ayiq aralash matras tanangizni tasvirlashga yordam beradi.
"Ko'pik odatda sizning belingizga qulayroqdir", dedi Adam. \".
Xarid qilish: Bear aralash matras, katta o'lcham, shuningdek ikkita bepul yostiq, 1112 dollar (1390 dollar edi), ayiq to'shak.
ComSerta Blue 100 yumshoq FirmSerta mijozlarga iComfort seriyasidan $600 gacha chegirma beradi.
Ushbu matras kuchli va yumshoq o'rtasida xotira ko'pikini taklif qiladi, deydi Anand, siz bormoqchi bo'lgan joy.
Ko'pikda sovutish, bosim ham mavjud.
Konforni engillashtiring va tananing egri chizig'ini qo'llab-quvvatlang.
Do'kon: yumshoq va mustahkam matras Serta Blue 100, Queen, 1099 dollar (1199 dollar edi), serta.
Agar byudjetingiz bo'lsa, Mattresswayfairs nora matrasi ajoyib tanlovdir.
U xotira ko'pikiga ega va yuqori
Zichlik ko'pikni qo'llab-quvvatlaydi.
Past narxlarni to'xtatuvchi omil qilmang.
"Qanchalik ko'p pul sarflasangiz, shunchalik qulay bo'lasiz deb o'ylamang", dedi Anand. \".
\"Siz uchun eng yaxshi narsa - bu uyquning eng yaxshi yuzasi.
Savdo narxi: $515, Qirolicha, Nora matrasi (749 dollar edi), yo'lda.
ComNectar xotira ko‘pikli matrasi tanlovli matras uchun 125$ chegirmaga ega va sizga ikkita premium yostiqni bepul taqdim etadi.
Xotira ko'pikli to'shak - bu ajoyib tanlovdir.
Bu yaxshi xotira ko'pikli ko'rpa-to'shaklarning barcha turlari uchun ishlaydi va agar sizni qoniqtirmasangiz, kompaniya to'liq qaytarib berish bilan to'liq yil davomida matrasni sinab ko'rishga ruxsat beradi.
Odamning so'zlariga ko'ra, barchangiz kirishdan oldin matrasni sinab ko'rish juda yaxshi tanlov bo'ladi.
"Siz to'shakni kamida bir necha hafta sinab ko'rishingiz kerak, bu sizning bel og'rig'ingizga ta'sir qiladimi yoki yo'qmi", dedi u. \".
Saytdagi narxi: 899 dollar (nektar xotirasi ko'pikli matras) 1024 dollar, nektar uyqusi.
ComHelix moonghtheliix ajoyib matras uchun 200 dollargacha chegirma taklif qiladi.
Dinamik ko'pikli oy nurli matras, tana shakliga ta'sir qilishi mumkin, barcha uyqu holatini qo'llab-quvvatlaydi va juda kuchli.
Yuqori qismi yumshoq bo'lib tuyuladi.
Helix sizga matrasni 100 kun ichida va haroratni sinab ko'rishga imkon beradi.
Kechasi qizib ketmaslik uchun qopqoqni sozlang
Bu tasalli uchun muhim qadam, deydi Odam.
Savdo narxi: $795, Qirolicha, spiral oy nuri ($920 edi), spiral uyqu. comTempur-AdaptTempur-
Pedic tanlangan matras to'plamlaridan 700 dollargacha chegirma oladi. Tempur -
Moslashish uchun ajoyib -
Qopqoqni tegizish haddan tashqari qizib ketishning oldini oladi, konfor qatlami tunda qulay bo'lishingizga yordam beradi va Tempur qo'llab-quvvatlovchi qatlami belingizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Sharhlovchilar bu qanchalik qulay ekanligi haqida hayratda.
Shuning uchun u nihoyat tushadi.
"O'zingizni qulay his qilishingiz kerak", dedi Adam. \". Savdo manzili: Tempur-
Moslashuvchan matras to'plami, katta o'lchamli, 2099 dollar (2199 dollar edi) tempurpedik.
Yahoo Lifestyle muharriri siz uchun eng yaxshi mahsulotni eng yaxshi narxda topishga intiladi.
Ba'zan biz ushbu sahifadagi havola orqali qilingan xaridlardan ulush olishimiz mumkin.
Yahoo'ning turmush tarzi haqida ko'proq o'qing: instagram, facebook va twitterda yangi ilhom olish uchun bizni har kuni kuzatib boring