Bolečine v hrbtu? Najboljše vzmetnice za bolečine v hrbtu, po mnenju zdravnikov. In vsi so v prodaji1

Ko imate kronične bolečine v hrbtu, vam lahko prava vzmetnica pomaga, da se boste zbudili po odličnih občutkih in da boste dan preživeli v bolečinah.
Seveda morate najprej najti najboljšo vzmetnico za vaš boleč hrbet.
Ni boljšega časa za nakupovanje kot zdaj.
Mnogi so v prodaji.
»To je odločitev, s katero se ne želite zmotiti, saj jo boste morali sprejeti v naslednjih nekaj letih,« je dejal dr. Neel Anand, profesor plastične kirurgije na univerzi Cedar in direktor oddelka za spinalne travme.
Center za hrbtenico Sinai v Los Angelesu je povedal za Yahoo Lifestyle.
Morda ste že kdaj slišali, da je najboljša vzmetnica zelo močna za ljudi z bolečinami v hrbtu, vendar Anand pravi, da to ne drži.
\"Čeprav so strokovnjaki v preteklosti predlagali dodatne
»Trdna vzmetnica je idealna za ustrezno oporo hrbta, ta smernica pa je zastarela in skoraj ovržena,« je dejal. \".
Pravzaprav je dejal, da uporaba pretrde vzmetnice dejansko povzroča več bolečin v hrbtu, ker ni dovolj "razbremenitve" v bližini kolkov in ramen.
Navsezadnje želite poiskati srednje trdo vzmetnico, ki podpira krivuljo hrbtenice, pravi dr. Jessalynn Adam, plastična kirurginja v dobrodelnem medicinskem centru Baltimore, življenjski slog Yahooja
Kupiti novo vzmetnico na tržnici?
Tukaj so najboljše možnosti za odjavo.
Medved HybridBear je predstavil novo stran z 20-odstotnim pregibom in dve blazini.
Naša strokovna izbira?
Vzmetnica Bear Blend ima štiri ločene plasti pene, ki pomagajo oblikovati vaše telo.
»Pena je običajno udobnejša za hrbet,« je rekel Adam. \".
Nakupovanje: mešana vzmetnica Bear, velika velikost, plus dva brezplačna vzglavnika, 1.112 $ (prej 1.390 $), vzmetnica Bear.
ComSerta Blue 100 nežna FirmSerta strankam ponuja popust do 600 $ iz serije iComfort.
Ta vzmetnica ponuja spominsko peno med močno in mehko, pravi Anand, kar je tisto, kar si želite.
Pena ima tudi hladilni, tlačni
Zagotavljajo udobje in podpirajo krivuljo telesa.
Trgovina: mehka in trpežna vzmetnica Serta Blue 100, Queen, 1.099 $ (prej 1.199 $), serta.
Vzmetnica Nora znamke Mattresswayfairs je odlična izbira, če imate omejen proračun.
Ima spominsko peno in visoko
Gostota podpira peno.
Naj vas nizke cene ne odvračajo.
»Ne mislite, da boste bolj udobno živeli, če boste porabili več denarja,« je dejal Anand. \".
"Kar se vam zdi najboljše, je najboljša površina za spanje."
Nakupovalna cena: 515 $, vzmetnica Queen, Nora (stara 749 $), wayfair.
Vzmetnica iz spominske pene ComNectar ima popust 125 $ na izbrano vzmetnico in vam ponuja dva brezplačna vrhunska vzglavnika.
Vzmetnica iz spominske pene je odlična izbira.
Deluje za vse vrste postelj z dobro spominsko peno, in če niste zadovoljni, vam bo podjetje omogočilo, da vzmetnico preizkusite celo leto s polnim povračilom kupnine.
Adam je rekel, da bi bilo odlično, če bi lahko preizkusili vzmetnico, preden vsi pridete.
»Vzmetnico morate preizkusiti vsaj nekaj tednov, da vidite, ali bo vplivala na bolečine v hrbtu,« je dejala. \".
Cena na kraju samem: 899 $ (vzmetnica iz spominske pene Nectar), prej 1.024 $), Nectarsleep.
ComHelix moonghtheliix ponuja popust do 200 $ za izjemno vzmetnico.
Vzmetnica Moonlight z dinamično peno se prilagodi obliki telesa, podpira vse spalne položaje in je izjemno močna
Zgornji del je mehak na otip.
Helix vam bo omogočil tudi, da vzmetnico preizkusite v 100 dneh in temperaturo-
Prilagodite pokrov, da se ponoči ne pregrejete
To je pomemben korak k udobju, pravi Adam.
Nakupna cena: 795 $, Queen, spiralna Moonlight (prej 920 $), helixsleep. comTempur-AdaptTempur-
Pedic dobi popust do 700 $ za izbrane komplete vzmetnic. Tempur-
Kul za prilagoditev -
Dotikanje pokrova lahko prepreči pregrevanje, udobna plast vam lahko pomaga, da se ponoči počutite udobno, podporna plast Tempur pa vam lahko pomaga podpirati hrbet.
Recenzenti navdušeno govorijo o tem, kako udobno je.
Zato se končno spusti.
»Počutiti se moraš udobno,« je rekel Adam. \". Nakupovalni naslov: Tempur-
Komplet vzmetnic Adapt, velika velikost, 2.099 $ (prej 2.199 $), Tempurpedic.
Urednik Yahoo Lifestyle si prizadeva najti najboljši izdelek za vas po najboljši ceni.
Včasih lahko prejmemo delež od nakupov, opravljenih prek povezave na tej strani.
Preberite več o življenjskem slogu Yahooja: spremljajte nas vsak dan, da najdete svež navdih na Instagramu, Facebooku in Twitterju.