వెన్నునొప్పి ఉందా? వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వెన్నునొప్పికి ఉత్తమమైన పరుపులు. మరియు అవన్నీ అమ్మకానికి ఉన్నాయి1

మీకు దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి ఉన్నప్పుడు, సరైన పరుపు మేల్కొనేటప్పుడు గొప్పగా అనిపించడం మరియు నొప్పితో రోజంతా గడపడం మధ్య పని చేస్తుంది.
అయితే, మీరు ముందుగా మీ చెడు వీపు నొప్పికి ఉత్తమమైన పరుపును కనుగొనాలి.
షాపింగ్ చేయడానికి ఇప్పుడు కంటే మంచి సమయం మరొకటి లేదు.
చాలా అమ్మకానికి ఉన్నాయి.
"ఇది మీరు తప్పు చేయకూడదనుకునే నిర్ణయం, ఎందుకంటే రాబోయే కొన్ని సంవత్సరాలలో మీరు దానిని అంగీకరించాలి," నీల్ ఆనంద్, MD, సెడార్‌లో ప్లాస్టిక్ సర్జరీ ప్రొఫెసర్ మరియు వెన్నెముక గాయం డైరెక్టర్.
లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని సినాయ్ స్పైన్ సెంటర్ యాహూ లైఫ్‌స్టైల్‌కు చెబుతుంది.
వెన్నునొప్పి ఉన్నవారికి ఉత్తమమైన పరుపు చాలా బలంగా ఉంటుందని మీరు ఎప్పుడైనా విని ఉండవచ్చు, కానీ ఆనంద్ అది నిజం కాదని అంటున్నారు.
\"గతంలో నిపుణులు అదనంగా సూచించినప్పటికీ
\"తగిన వీపు మద్దతు కోసం దృఢమైన పరుపు అనువైనది, మరియు ఈ మార్గదర్శకత్వం పాతది మరియు దాదాపుగా తిరస్కరించబడింది," అని అతను చెప్పాడు. \".
నిజానికి, చాలా గట్టిగా ఉండే పరుపును ఉపయోగించడం వల్ల వెన్నునొప్పి ఎక్కువగా వస్తుందని, ఎందుకంటే తుంటి మరియు భుజం దగ్గర తగినంత \"ఇవ్వడం\" ఉండదు \" అని ఆయన అన్నారు.
చివరికి, మీరు మీడియం-హార్డ్ పరుపు కోసం వెతకాలని మరియు మీ వెన్నెముక వక్రతకు మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటున్నారు, డాక్టర్. జెస్సాలిన్ ఆడమ్, బాల్టిమోర్ ఛారిటీ మెడికల్ సెంటర్‌లో ప్లాస్టిక్ సర్జన్లు, యాహూ జీవనశైలి
మార్కెట్లో కొత్త పరుపు కొంటారా?
చెక్ అవుట్ కోసం ఉత్తమ ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
బేర్ హైబ్రిడ్ బేర్ 20% రెట్లు కొత్త పేజీని, రెండు దిండ్లను ప్రవేశపెట్టింది.
మా నిపుణుల ఎంపిక?
మీ శరీర ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి నాలుగు వేర్వేరు ఫోమ్ పొరలను కలిగి ఉన్న బేర్ బ్లెండ్ మ్యాట్రెస్.
"సాధారణంగా నురుగు మీ వీపుకు మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది," అని ఆడమ్ అన్నాడు. \".
షాపింగ్: బేర్ మిక్స్‌డ్ మ్యాట్రెస్, పెద్ద సైజు, ప్లస్ రెండు ఉచిత దిండ్లు, $1,112 ($1,390), బేర్ మ్యాట్రెస్.
ComSerta Blue 100 సున్నితమైన FirmSerta iComfort సిరీస్ నుండి కస్టమర్లకు $600 వరకు తగ్గింపును అందిస్తుంది.
ఈ పరుపు బలమైన మరియు మృదువైన మెమరీ ఫోమ్‌ను అందిస్తుంది, మీరు వెళ్లాలనుకునే చోటు ఇదే అని ఆనంద్ చెప్పారు.
నురుగుకు శీతలీకరణ, ఒత్తిడి కూడా ఉంటుంది-
సౌకర్యాన్ని సులభతరం చేయండి మరియు శరీరం యొక్క వంపుకు మద్దతు ఇవ్వండి.
దుకాణం: మృదువైన మరియు దృఢమైన పరుపు సెర్టా బ్లూ 100, క్వీన్, $1,099 ($1,199),సెర్టా.
మీకు బడ్జెట్ ఉంటే Mattresswayfairs nora mattress ఒక గొప్ప ఎంపిక.
దీనికి మెమరీ ఫోమ్ ఉంది మరియు అధిక
సాంద్రత నురుగుకు మద్దతు ఇస్తుంది.
తక్కువ ధరలను నిరోధకంగా మార్చకండి.
"నువ్వు ఎంత ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేస్తే, అంత హాయిగా ఉంటావని అనుకోకు" అన్నాడు ఆనంద్. \".
\"మీకు ఏది ఉత్తమంగా అనిపిస్తుందో అది నిద్ర యొక్క ఉత్తమ ఉపరితలం.
షాపింగ్ ధర: $515, క్వీన్, నోరా మ్యాట్రెస్ ($749), వేఫెయిర్.
కామ్‌నెక్టార్ మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్ సెలెక్షన్ మ్యాట్రెస్‌పై $125 తగ్గింపు ధరకు లభిస్తుంది మరియు మీకు రెండు ప్రీమియం దిండ్లను ఉచితంగా అందిస్తుంది.
మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్ ఒక గొప్ప ఎంపిక.
ఇది మంచి మెమరీ ఫోమ్‌తో అన్ని రకాల బెడ్‌లకు పనిచేస్తుంది మరియు మీరు సంతృప్తి చెందకపోతే, కంపెనీ పూర్తి వాపసుతో పూర్తి సంవత్సరం పాటు mattress ను ప్రయత్నించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరందరూ లోపలికి రాకముందే ఆ పరుపును ప్రయత్నించగలిగితే అది గొప్ప ఎంపిక అని ఆడమ్ అన్నాడు.
"మీ వెన్నునొప్పిపై ప్రభావం చూపుతుందో లేదో చూడటానికి మీరు కనీసం కొన్ని వారాల పాటు mattress ప్రయత్నించాలి" అని ఆమె చెప్పింది. \".
ఆన్-సైట్ ధర: $899 (నెక్టార్ మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్) $1,024),నెక్టార్స్లీప్.
ComHelix moonghtheliix అసాధారణమైన పరుపుపై $200 వరకు తగ్గింపును అందిస్తుంది.
డైనమిక్ ఫోమ్‌తో కూడిన మూన్‌లైట్ మ్యాట్రెస్, మీ శరీర ఆకృతికి ప్రతిస్పందించగలదు, అన్ని నిద్ర స్థానాలకు మద్దతు ఇవ్వగలదు మరియు సూపర్ స్ట్రాంగ్ కలిగి ఉంటుంది.
పైభాగం మృదువుగా అనిపిస్తుంది.
హెలిక్స్ 100 రోజుల్లోపు మెట్రెస్‌ను ప్రయత్నించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత-
రాత్రిపూట వేడెక్కకుండా ఉండటానికి మూతను సర్దుబాటు చేయండి.
ఇది ఓదార్పులో ఒక ముఖ్యమైన అడుగు అని ఆడమ్ అన్నాడు.
షాపింగ్ ధర: $795, క్వీన్, స్పైరల్ మూన్‌లైట్ ($920), హెలిక్స్లీప్. టెంపూర్-అడాప్ట్ టెంపూర్-
ఎంపిక చేసిన మ్యాట్రెస్ సెట్లపై పెడిక్ $700 వరకు తగ్గింపును పొందుతుంది. టెంపూర్-
అనుకూలతకు బాగుంది-
మూతను తాకడం వల్ల వేడెక్కడం నివారించవచ్చు, కంఫర్ట్ లేయర్ రాత్రిపూట మీకు సౌకర్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు టెంపూర్ సపోర్ట్ లేయర్ మీ వీపుకు మద్దతు ఇవ్వడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇది ఎంత సౌకర్యవంతంగా ఉందో సమీక్షకులు ప్రశంసిస్తున్నారు.
అందుకే అది చివరకు తగ్గిపోతుంది.
"నువ్వు సుఖంగా ఉండాలి," అని ఆడమ్ అన్నాడు. \". షాపింగ్ చిరునామా: టెంపూర్-
అడాప్ట్ మ్యాట్రెస్ సెట్, పెద్ద సైజు, $2,099 ($2,199) టెంపర్పెడిక్.
Yahoo లైఫ్‌స్టైల్ ఎడిటర్ మీకు ఉత్తమమైన ఉత్పత్తిని ఉత్తమ ధరకు కనుగొనడానికి కట్టుబడి ఉన్నారు.
కొన్నిసార్లు ఈ పేజీలోని లింక్ ద్వారా చేసిన కొనుగోళ్ల నుండి మనం వాటా పొందవచ్చు.
యాహూ జీవనశైలి గురించి మరింత చదవండి: ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ఫేస్‌బుక్ మరియు ట్విట్టర్‌లో కొత్త ప్రేరణను కనుగొనడానికి ప్రతిరోజూ మమ్మల్ని అనుసరించండి.