ปวดหลัง? ที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลัง ตามคำแนะนำของแพทย์ และก็ลดราคาทั้งหมด1

เมื่อคุณมีอาการปวดหลังเรื้อรัง การเลือกที่นอนที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกที่ดี แต่ยังคงทนทุกข์ทรมานกับความเจ็บปวดได้ตลอดวัน
แน่นอนว่าคุณต้องค้นหาที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลังของคุณก่อน
ไม่มีช่วงเวลาช้อปปิ้งใดดีไปกว่าตอนนี้
มีลดราคามากมาย
\"มันเป็นการตัดสินใจที่คุณไม่อยากผิดพลาด เพราะคุณต้องยอมรับมันในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า\" ดร. นีล อานันด์ ศาสตราจารย์ด้านศัลยกรรมตกแต่งที่ซีดาร์และผู้อำนวยการด้านการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
Sinai Spine Center ในลอสแองเจลิสบอกกับ Yahoo Lifestyle
คุณอาจเคยได้ยินมาบ้างว่าที่นอนที่ดีที่สุดนั้นแข็งแรงมากสำหรับคนที่มีอาการปวดหลัง แต่อานันด์บอกว่ามันไม่เป็นความจริง
\"แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญในอดีตจะแนะนำเพิ่มเติม
\"ที่นอนที่แข็งแรงเหมาะสำหรับการรองรับหลังอย่างเหมาะสม และคำแนะนำนี้ล้าสมัยและแทบจะถูกยกเลิกไป\" เขากล่าว \".
ในความเป็นจริงเขากล่าวว่าการใช้ที่นอนที่แข็งเกินไปจะทำให้ปวดหลังมากขึ้น เนื่องจากไม่มีแรงกดทับบริเวณสะโพกและไหล่เพียงพอ
ท้ายที่สุดแล้ว คุณคงอยากจะมองหาที่นอนที่มีความแข็งปานกลางและรองรับส่วนโค้งของกระดูกสันหลังของคุณ ดร. เจสซาลินน์ อดัม ศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งศูนย์การแพทย์การกุศลบัลติมอร์ ไลฟ์สไตล์ของ Yahoo
ซื้อที่นอนใหม่ในท้องตลาด?
นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการตรวจสอบ
HybridBear เปิดตัวหน้าใหม่ที่สามารถพับได้ถึง 20% พร้อมหมอนอีก 2 ใบ
การคัดเลือกผู้เชี่ยวชาญของเรา?
ที่นอนหมีผสมที่มีชั้นโฟมแยกกันสี่ชั้นเพื่อช่วยรองรับสรีระของคุณ
\"โฟมมักจะสบายต่อหลังของคุณมากกว่า\" อดัมกล่าว \".
ช็อปปิ้ง: ที่นอน Bear คละแบบ ขนาดใหญ่ พร้อมหมอนฟรี 2 ใบ ราคา 1,112 ดอลลาร์ (ราคาเดิม 1,390 ดอลลาร์) ที่นอน Bear
ComSerta Blue 100 gentle FirmSerta มอบส่วนลดให้กับลูกค้าสูงสุดถึง 600 ดอลลาร์จากซีรีส์ iComfort
Anand กล่าวว่าที่นอนนี้มีเมมโมรี่โฟมที่มีความแข็งแรงและนุ่มในระดับที่คุณต้องการ
โฟมยังมีคุณสมบัติระบายความร้อน แรงดัน
ให้ความสบายและรองรับส่วนโค้งของร่างกาย
ร้านค้า: ที่นอนนุ่มและทนทาน Serta Blue 100, Queen, $1,099 (เดิม $1,199) serta
ที่นอน Mattresswayfairs Nora เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณมีงบประมาณจำกัด
มีเมมโมรี่โฟมและสูง
โฟมรองรับความหนาแน่น
อย่าทำให้ราคาต่ำกลายเป็นอุปสรรค
\"อย่าคิดว่ายิ่งคุณใช้เงินมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งสบายมากขึ้นเท่านั้น\" อานันด์กล่าว \".
สิ่งที่คุณรู้สึกดีที่สุดคือพื้นผิวการนอนหลับที่ดีที่สุด
ราคาช้อปปิ้ง: 515 เหรียญสหรัฐ ควีนไซส์ ที่นอน Nora (เดิม 749 เหรียญสหรัฐ) Wayfair
ที่นอนเมมโมรี่โฟม ComNectar ลดราคาที่นอนรุ่นพิเศษเหลือ 125 ดอลลาร์ พร้อมรับหมอนพรีเมียม 2 ใบฟรี
ที่นอนเมมโมรี่โฟมถือเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
ใช้ได้กับเตียงทุกประเภทที่มีเมมโมรี่โฟมคุณภาพดี และหากคุณไม่พอใจ บริษัทจะให้คุณทดลองใช้ที่นอนเป็นเวลาหนึ่งปีเต็มพร้อมคืนเงินเต็มจำนวน
อดัมบอกว่าการได้ลองที่นอนก่อนคุณทุกคนจะเข้ามาจะเป็นทางเลือกที่ดี
\"คุณต้องทดลองใช้ที่นอนอย่างน้อยสักสองสามสัปดาห์เพื่อดูว่าจะมีผลต่ออาการปวดหลังของคุณหรือไม่'' เธอกล่าว \".
ราคาในสถานที่: 899 เหรียญสหรัฐ (ที่นอนเมมโมรี่โฟม Nectar) จากเดิม 1,024 เหรียญสหรัฐ) Nectarsleep
ComHelix moonghtheliix มอบส่วนลดสูงสุดถึง 200 เหรียญสหรัฐสำหรับที่นอนคุณภาพเยี่ยม
ที่นอนมูนไลท์ โฟมไดนามิก ตอบสนองสรีระ รองรับทุกท่าการนอน และแข็งแรงเป็นพิเศษ
ส่วนด้านบนให้ความรู้สึกนุ่ม
Helix จะให้คุณทดลองใช้ที่นอนได้ภายใน 100 วัน และอุณหภูมิ-
ปรับฝาให้เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้เครื่องร้อนเกินไปในเวลากลางคืน
นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการสร้างความสะดวกสบาย อดัมกล่าว
ราคาช้อปปิ้ง: $795, ราชินี, แสงจันทร์เกลียว (เดิม $920), การนอนหลับแบบเกลียว comTempur-AdaptTempur-
Pedic รับส่วนลดสูงสุดถึง 700 เหรียญจากชุดที่นอนที่ร่วมรายการ เทมเพอร์-
เย็นในการปรับตัว-
การสัมผัสฝาปิดสามารถป้องกันความร้อนมากเกินไป ชั้นความสบายสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวในเวลากลางคืน และชั้นรองรับ Tempur จะช่วยรองรับหลังของคุณ
ผู้วิจารณ์ต่างพากันกล่าวชื่นชมถึงความสะดวกสบายของมัน
เพราะงั้นมันถึงจะลงมาได้ในที่สุด
\"คุณต้องรู้สึกสบายใจ\" อดัมกล่าว \". ที่อยู่ร้าน: Tempur-
ชุดที่นอน Adapt ขนาดใหญ่ ราคา $2,099 (ราคาเดิม $2,199)tempurpedic
บรรณาธิการของ Yahoo Lifestyle มุ่งมั่นที่จะค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณในราคาที่ดีที่สุด
บางครั้งเราอาจได้รับส่วนแบ่งจากการซื้อที่ทำผ่านลิงค์บนหน้านี้
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของ Yahoo: ติดตามเราทุกวันเพื่อค้นหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ บน Instagram, Facebook และ Twitter