Sakit punggung? Kasur paling apik kanggo nyeri punggung, miturut dokter. Lan kabeh padha didol1

Yen sampeyan nandhang lara punggung kronis, kasur sing tepat bisa digunakake ing antarane tangi turu lan ngrasakake rasa lara.
Mesthi, sampeyan kudu nemokake kasur sing paling apik kanggo punggung sing ala.
Ora ana wektu blanja sing luwih apik tinimbang saiki.
Akeh sing didol.
"Iku keputusan yen sampeyan ora pengin salah, amarga sampeyan kudu nampa ing sawetara taun sabanjure," Neel Anand, MD, profesor bedah plastik ing Cedar lan direktur trauma balung mburi.
Sinai Spine Center ing Los Angeles ngandhani Yahoo Lifestyle.
Sampeyan bisa uga wis krungu yen kasur sing paling apik banget kuwat kanggo wong sing duwe punggung ala, nanging Anand ujar manawa ora bener.
\"Sanajan para ahli ing jaman kepungkur nyaranake tambahan
\"A kasur kuat iku becik kanggo support bali cocok, lan panuntun dhumateng iki outdated lan meh overruled," ngandika. \".
Nyatane, dheweke ujar yen nggunakake kasur sing atos pancen nyebabake nyeri punggung, amarga ora cukup \"menehi\" cedhak tekanan pinggul lan pundhak \".
Ing pungkasan, sampeyan pengin nggoleki kasur medium-hard lan ndhukung kurva utomo, Dr. Jessalynn Adam, ahli bedah plastik ing pusat medis amal Baltimore, gaya urip Yahoo
Tuku kasur anyar ing pasar?
Kene opsi paling apik kanggo mriksa metu.
Bear HybridBear ngenalake kaca anyar lipat 20%, ditambah rong bantal.
Pilihan pakar kita?
Kasur campuran beruang, sing nduweni papat lapisan busa sing kapisah kanggo mbantu njelasake awak.
\"Umpluk biasane luwih nyaman kanggo mburi sampeyan," ujare Adam. \".
Blanja: Kasur campuran Bear, ukuran gedhe, plus rong bantal gratis, $1,112 (ana $1,390), kasur bantal.
ComSerta Blue 100 lembut FirmSerta menehi pelanggan diskon nganti $600 saka seri iComfort.
kasur iki nawakake umpluk memori antarane kuwat lan alus, ngandika Anand, kang ngendi sampeyan pengin pindhah.
Busa uga nduweni pendinginan, tekanan-
Ease comfort lan ndhukung kurva awak.
Toko: kasur alus lan kuwat Serta Blue 100, Ratu, $1,099 (ana $1,199),serta.
Mattresswayfairs nora kasur iku pilihan apik yen sampeyan duwe budget.
Wis umpluk memori, lan dhuwur
Kapadhetan ndhukung umpluk.
Aja nggawe rega murah dadi penghalang.
\"Aja mikir luwih akeh dhuwit sing sampeyan gunakake, sampeyan bakal luwih nyaman," ujare Anand. \".
\"Sing paling apik kanggo sampeyan yaiku permukaan turu sing paling apik.
Price Shopping: $515, Ratu, Nora kasur (ana $749), wayfair.
Kasur busa memori ComNectar diregani $125 saka kasur pilihan lan nawakake rong bantal premium kanthi gratis.
Kasur busa memori minangka pilihan sing apik.
Kerjane kanggo kabeh jinis kasur karo umpluk memori apik lan yen sampeyan ora wareg, perusahaan bakal ngijini sampeyan nyoba metu kasur kanggo taun lengkap karo mbalekaken lengkap.
Adam ujar manawa bakal dadi pilihan sing apik kanggo nyoba kasur sadurunge sampeyan mlebu.
\"Sampeyan kudu nyoba kasur kanggo paling sawetara minggu kanggo ndeleng yen bakal duwe impact ing pain bali," dheweke ngandika. \".
Rega ing situs: $899 (kasur busa memori nektar) yaiku $1,024), turu nectar.
ComHelix moonghtheliix nawakake diskon nganti $200 kanggo kasur sing luar biasa.
Kasur cahya rembulan kanthi busa dinamis, bisa bereaksi karo bentuk awak, bisa ndhukung kabeh posisi turu lan kuwat banget.
Ndhuwur krasa alus.
Helix uga ngidini sampeyan nyoba kasur sajrone 100 dina lan suhu-
Nyetel tutup kanggo nyegah overheating ing wayah wengi
Iki langkah penting ing comfort, ngandika Adam.
Rega Shopping: $795, Ratu, Spiral Moonlight (ana $920),helixsleep. comTempur-AdaptasiTempur-
Pedic entuk diskon nganti $700 saka set kasur sing dipilih. Tempur-
Keren kanggo adaptasi-
Ndemek tutup bisa nyegah overheating, lapisan comfort bisa mbantu kanggo tetep nyaman ing wayah wengi, lan lapisan support Tempur bisa mbantu ndhukung mburi.
Reviewers raving babagan carane nyaman iku.
Mulane pungkasane mudhun.
\"Sampeyan kudu kepenak," ujare Adam. \". Alamat Toko: Tempur-
Adaptasi set kasur, ukuran gedhe, $2,099 (ana $2,199)tempurpedic.
Editor Yahoo Lifestyle nduweni komitmen kanggo nemokake produk sing paling apik kanggo sampeyan kanthi rega paling apik.
Kadhangkala kita bisa entuk bagean saka tumbas sing digawe liwat link ing kaca iki.
Waca liyane saka gaya urip Yahoo: tindakake kita saben dina kanggo golek inspirasi anyar ing instagram, facebook lan twitter