Na-afụ azụ? Matraasi kachasị mma maka mgbu azụ, dị ka ndị dọkịta si kwuo. A na-erekwa ha niile1

Mgbe ị nwere azụ mgbu na-adịghị ala ala, akwa akwa kwesịrị ekwesị nwere ike ịrụ ọrụ n'etiti ịkpọlite mmetụta dị ukwuu na iji ụbọchị ahụ na mgbu.
N'ezie, ị ga-ebu ụzọ chọta matraasi kacha mma maka azụ ọjọọ gị.
Ọ dịghị oge ịzụ ahịa ka mma karịa ugbu a.
Ọtụtụ ndị na-ere.
"Ọ bụ mkpebi na ị chọghị ime ihe ọjọọ, n'ihi na ị ga-anabata ya n'ime afọ ole na ole sochirinụ," Neel Anand, MD, prọfesọ nke ịwa ahụ plastik na Cedar na onye nduzi nke trauma spinal.
Ụlọ ọrụ Sinai Spine dị na Los Angeles na-agwa Yahoo Lifestyle.
O nwere ike ịbụ na ị nụla n'oge ụfọdụ na matraasi kachasị mma siri ike maka ndị nwere azụ azụ, mana Anand na-ekwu na ọ bụghị eziokwu.
\"Ọ bụ ezie na ndị ọkachamara n'oge gara aga tụrụ aro ndị ọzọ
\"Ihe akwa akwa siri ike dị mma maka nkwado azụ kwesịrị ekwesị, na ntuziaka a emechiela ma ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke a gafeworo," ka o kwuru. \".
N'ezie, o kwuru na iji akwa akwa nke siri ike na-emepụta ihe mgbu azụ, n'ihi na ezughị oke \" inye \" nso n'úkwù na nrụgide ubu \".
N'ikpeazụ, ịchọrọ ịchọ akwa matraasi siri ike ma kwado akụkụ nke spain gị, Dr. Jessalynn Adam, ndị dọkịta na-awa plastik na Baltimore charity Medical center, ndụ Yahoo
Zụrụ akwa akwa ọhụrụ n'ahịa?
Nke a bụ nhọrọ kacha mma maka ịlele.
Bear HybridBear webatara ibe ọhụrụ mpịaji 20%, gbakwunyere ohiri isi abụọ.
Nhọrọ ọkachamara anyị?
Matraasi na-agwakọta anụ ọhịa bea, nke nwere akwa ụfụfụ anọ dị iche iche iji nyere aka kọwaa ahụ gị.
"Ụfụfụ na-enwekarị ahụ iru ala maka azụ gị," Adam kwuru . \".
Ịzụ ahịa: Ahịhịa agwakọta agwa, nnukwu nha, gbakwunyere ohiri isi abụọ efu, $1,112 (bụ $1,390), akwa akwa.
ComSerta Blue 100 dị nwayọọ FirmSerta na-enye ndị ahịa mbelata ihe ruru $600 site na usoro iComfort.
Matraasi a na-enye ụfụfụ ebe nchekwa n'etiti ike na nro, Anand kwuru, nke bụ ebe ịchọrọ ịga.
Ụfụfụ ahụ nwekwara ntụ oyi, nrụgide-
Mee ka nkasi obi dị mfe ma kwado akụkụ ahụ nke ahụ.
Ụlọ ahịa: matraasi dị nro na nke siri ike Serta Blue 100, Queen, $1,099 (bụ $1,199),serta.
Mattresswayfairs nora matraasi bụ nnukwu nhọrọ ma ọ bụrụ na ị nwere mmefu ego.
Ọ nwere ụfụfụ ebe nchekwa, na elu
Njupụta na-akwado ụfụfụ.
Emela ọnụ ahịa dị ala ka ọ bụrụ ihe mgbochi.
\"Echela ka ego ị na-emefu, ka ahụ ka ahụ́ ga-adịkwu gị mma," Anand kwuru . \".
\"Ihe kacha amasị gị bụ elu kacha mma nke ụra.
Ahịa ịzụ ahịa: $515, Queen, Nora mattress (bụ $749), wayfair.
ComNectar ebe nchekwa ụfụfụ matraasi na-ọnụ na $125 pụọ a nhọrọ matraasi na-enye gị abụọ adịchaghị ohiri isi n'efu.
Ebe nchekwa ụfụfụ matraasi bụ nnukwu nhọrọ.
Ọ na-arụ ọrụ maka ụdị akwa ọ bụla nwere ezigbo ụfụfụ ebe nchekwa ma ọ bụrụ na afọ ojujughị gị, ụlọ ọrụ ahụ ga-ahapụ gị ka ịnwale matraasi ahụ maka otu afọ zuru ezu na nkwụghachi zuru ezu.
Adam kwuru na ọ ga-abụ nnukwu nhọrọ ịnwe ike ịnwale akwa ahụ tupu unu niile abata.
"Ị ga-anwale matraasi ahụ ma ọ dịkarịa ala izu ole na ole iji hụ ma ọ ga-enwe mmetụta na mgbu azụ gị," ka o kwuru . \".
Ọnụ ahịa saịtị: $899 (nectar memory foam mattress) bụ $1,024), ụra nectar.
ComHelix moonghtheliix na-enye mbelata ihe ruru $200 maka akwa akwa pụrụ iche.
Matraasi na-acha ọkụ ọnwa nwere ụfụfụ siri ike, nwere ike meghachi omume n'ụdị ahụ gị, nwere ike ịkwado ọnọdụ ụra niile ma nwee nnukwu ike.
Elu na-adị nro.
Helix ga-ahapụkwa gị ịnwale matraasi n'ime ụbọchị 100 na okpomọkụ-
Gbanwee mkpuchi ka ị ghara ikpo ọkụ n'abalị
Nke a bụ nzọụkwụ dị mkpa na nkasi obi, Adam kwuru.
Ọnụ ahịa ịzụ ahịa: $795, Queen, spiral Moonlight (bụ $920), ụra ụra. comTempur-AdaptTempur-
Pedic na-enweta mbelata ihe ruru $700 site na nhazi matraasi ahọpụtara. Tempur -
Ọ dị mma imeghari -
Imetụ mkpuchi ahụ nwere ike igbochi ikpo ọkụ, oyi akwa nkasi obi nwere ike inyere gị aka ịnọ jụụ n'abalị, na oyi akwa nkwado Tempur nwere ike inyere gị aka ịkwado azụ gị.
Ndị na-enyocha ya na-ekwu na ọ dị mma.
Ya mere ọ na-agbadata n'ikpeazụ.
\"Ị ga-enwe ahụ iru ala," Adam kwuru . \". Adreesị ịzụ ahịa: Tempur-
Ndokwa akwa akwa, nnukwu nha, $2,099 (bụ $2,199) tempurpedic.
Onye nchịkọta akụkọ ndụ Yahoo gbara mbọ ịchọta ngwaahịa kacha mma maka gị na ọnụahịa kacha mma.
Mgbe ụfọdụ, anyị nwere ike nweta òkè site na ịzụrụ ihe ndị emere site na njikọ dị na ibe a.
Gụkwuo site na ndụ Yahoo: soro anyị kwa ụbọchị ka ịchọta mmụọ ọhụrụ na instagram, facebook na twitter