ווייטיק אין רוקן? די בעסטע מאַטראַצן פֿאַר רוקן ווייטיק, לויט דאָקטוירים. און זיי זענען אַלע אויף סייל1

ווען איר האָט כראָנישע רוקן ווייטיק, קען דער ריכטיקער מאַטראַץ אַרבעטן צווישן אויפוואַכן זיך און זיך פילן גוט און פאַרברענגען דעם טאָג אין ווייטיק.
זיכער, מוזט איר ערשט געפֿינען דעם בעסטן מאַטראַץ פֿאַר אייער ווייטיקדיקן רוקן.
עס איז נישטאָ קיין בעסערע שאַפּינג צייט ווי איצט.
פילע זענען אויף סייל.
"עס איז אַ באַשלוס וואָס איר ווילט נישט גיין פאַלש, ווײַל איר מוזט עס אָננעמען אין די קומענדיקע עטלעכע יאָרן," האָט ניל אַנאַנד, מעדיצינישער דאָקטאָר, פּראָפעסאָר פֿון פּלאַסטישער כירורגיע אין סידאַר און דירעקטאָר פֿון ספּינאַל טראַוומע.
דער סיני ספּיין צענטער אין לאס אנדזשעלעס דערציילט יאהו לייפסטייל.
איר האָט אפשר שוין אַמאָל געהערט אַז דער בעסטער מאַטראַץ איז זייער שטאַרק פֿאַר מענטשן מיט אַ שלעכטן רוקן, אָבער אנאנד זאָגט אַז דאָס איז נישט אמת.
כאָטש עקספּערטן אין דער פאַרגאַנגענהייט האָבן רעקאָמענדירט נאָך
"א שטאַרקע מאַטראַץ איז ידעאַל פֿאַר אַ פּאַסיקע רוקן שטיצע, און די אנווייזונגען זענען אַלטמאָדיש און כּמעט אָפּגעוואָרפן," האָט ער געזאָגט. \".
אין פאַקט, ער האָט געזאָגט אַז ניצן אַ מאַטראַץ וואָס איז צו שווער שאַפט טאַקע מער רוקן ווייטיק, ווײַל עס איז נישט גענוג "געבן" לעבן די היפּ און אַקסל דרוק.
צום סוף, ווילט איר זוכן אַ מיטל-האַרטע מאַטראַץ און שטיצן די קרומקייט פון אייער רוקן, ד"ר. דזשעסאַלין אַדאַם, פּלאַסטישע כירורגן אין באַלטימאָר צדקה מעדיציניש צענטער, יאַהאָאָ'ס לייפסטייל
קויפן א נייע מאַטראַץ אין מאַרק?
דאָ זענען די בעסטע אָפּציעס פֿאַר טשעק-אויט.
דער בער היברידבער האט פארגעשטעלט א 20% פאלט נייע בלאט, פלוס צוויי קישנס.
אונדזער עקספּערט אויסוואַל?
די בער-מישונג מאַטראַץ, וואָס האט פיר באַזונדערע פּינע לייַערס צו העלפֿן אַוטליינען דיין גוף.
"שאום איז געווענליך מער באקוועם פאר דיין רוקן," האט אדאם געזאגט. \".
שאַפּינג: בער געמישטע מאַטראַץ, גרויסע גרייס, פּלוס צוויי פרייע קישנס, $1,112 (געווען $1,390), בער מאַטראַץ.
קאָמסערטאַ בלו 100 מילד פירמסערטאַ גיט קאַסטאַמערז אַ אַראָפּרעכענונג פון ביז $600 פון די iComfort סעריע.
די מאַטראַץ אָפפערט זכּרון פּינע צווישן שטאַרק און ווייך, זאָגט אַנאַנד, וואָס איז וווּ איר ווילט גיין.
דער שאום האט אויך קיל-, דרוק-
גרינגער מאַכן טרייסט און שטיצן די קרומקייט פון דעם גוף.
קראָם: ווייכע און שטאַרקע מאַטראַץ סערטאַ בלו 100, קווין, $1,099 (געווען $1,199), סערטאַ.
מאַטראַץוועיפערס נאָראַ מאַטראַץ איז אַ גוטע ברירה אויב איר האָט אַ בודזשעט.
עס האט מעמאָרי פּינע, און הויך
געדיכטקייט שטיצט פּינע.
מאַכט נישט נידעריקע פרייזן אַן אָפּשרעק.
"טראַכט נישט אַז ווי מער געלט איר גיט אויס, אַלץ באַקוועמער וועט איר זײַן," האָט אנאנד געזאָגט. \".
וואָס פילט זיך בעסט פֿאַר דיר איז די בעסטע ייבערפֿלאַך פֿון שלאָף.
שאַפּינג פּרייַז: $515, קווין, נאָראַ מאַטראַץ (געווען $749), wayfair.
א קאָמנעקטאַר מעמאָרי פּינע מאַטראַץ איז פּרײַזט $125 אַראָפּ פֿון אַ סעלעקציע מאַטראַץ און אָפפערט אײַך צוויי פּרעמיע קישנס פֿאַר פֿרײַ.
מעמאָרי פּינע מאַטראַץ איז אַ גוטע ברירה.
עס אַרבעט פֿאַר אַלע טיפּן בעטן מיט גוטן מעמאָרי פּינע און אויב איר זענט נישט צופֿרידן, וועט די פֿירמע לאָזן אײַך אויספּרובירן דעם מאַטראַץ פֿאַר אַ גאַנץ יאָר מיט אַ פֿולער צוריקצאָל.
אדם האָט געזאָגט אַז עס וואָלט געווען אַ גוטע ברירה צו קענען אויספּרובירן דעם מאַטראַץ איידער איר אַלע קומט אַרײַן.
"דו מוזט פרובירן דעם מאַטראַץ פֿאַר לפּחות אַ פּאָר וואָכן צו זען צי עס וועט האָבן אַן השפּעה אויף דיין רוקן ווייטיק," האָט זי געזאָגט. \".
פרייז אויף-ארט: $899 (נעקטאר מעמארי פאום מאטראץ) איז געווען $1,024), נעקטארסליפ.
ComHelix moonghtheliix אָפפערט אַ הנחה פון ביז $200 פֿאַר אַן אויסערגעוויינלעכן מאַטראַץ.
לבנה-ליכט מאַטראַץ מיט דינאַמישער פּינע, קען רעאַגירן צו דיין קערפּער פאָרעם, קען שטיצן אַלע שלאָף פּאָזיציעס און האט אַ סופּער שטאַרקע
דער אויבערשטער טייל פילט זיך ווייך.
העליקס וועט אייך אויך לאָזן אויספּרובירן די מאַטראַץ אין 100 טעג און די טעמפּעראַטור-
שטעל צו דעם דעקל כדי צו פארמיידן אז איר זאלט נישט איבערהייצן ביינאכט
דאָס איז אַ וויכטיקער שריט אין באַקוועמלעכקייט, זאָגט אַדאַם.
שאַפּינג פּרייַז: $795, קווין, ספּיראַל מוןלייט (געווען $920), העליקסליפּ. קאַםטעמפור-אַדאַפּטטעמפור-
פּעדיק באַקומט אַ אַראָפּרעכענונג פון ביז $700 פון אויסגעקליבענע מאַטראַץ סעטן. דער טעמפּור-
קיל צו אַדאַפּטירן -
אנרירן דעם דעקל קען פארמיידן איבערהיצונג, די קאמפארט שיכט קען אייך העלפן בלייבן באקוועם ביינאכט, און די טעמפור שטיצע שיכט קען אייך העלפן שטיצן אייער רוקן.
רעצענזענטן רעדן זייער שטארק פון ווי באקוועם עס איז.
דעריבער קומט עס ענדלעך אַראָפּ.
"דו מוזט זיך פילן באַקוועם," האט אדם געזאגט. \". שאַפּינג אַדרעס: טעמפּור-
אַדאַפּט מאַטראַץ סעט, גרויסע גרייס, $2,099 (געווען $2,199) טעמפּורפּעדיק.
דער רעדאַקטאָר פֿון Yahoo Lifestyle איז פֿאַרפֿליכטעט צו געפֿינען דאָס בעסטע פּראָדוקט פֿאַר אײַך צום בעסטן פּרײַז.
מאנchmal קענען מיר באַקומען אַ טייל פֿון די קויפֿן געמאַכט דורך דעם לינק אויף דער בלאַט.
לייענט מער פון יאהו'ס לייפסטייל: פאלגט אונז יעדן טאג צו געפינען פרישע אינספיראציע אויף אינסטאגראם, פייסבוק און טוויטער.