Mob rov qab? Cov txaj zoo tshaj plaws rau kev mob nraub qaum, raws li kws kho mob. Thiab lawv tag nrho ntawm kev muag khoom1

Thaum koj muaj mob rov qab mob, lub txaj pw zoo tuaj yeem ua haujlwm ntawm kev tsaug zog zoo thiab siv sijhawm ntev rau qhov mob.
Tau kawg, koj yuav tsum xub nrhiav lub txaj zoo tshaj plaws rau koj lub nraub qaum.
Tsis muaj lub sijhawm yuav khoom zoo dua li tam sim no.
Muaj ntau yam muag.
\"Nws yog qhov kev txiav txim siab uas koj tsis xav ua yuam kev, vim tias koj yuav tsum lees txais nws nyob rau ob peb xyoos tom ntej no,\" Neel Anand, MD, tus xibfwb ntawm kev phais yas ntawm Cedar thiab tus thawj coj ntawm tus txha caj qaum
Sinai Spine Center hauv Los Angeles qhia Yahoo Txoj Kev Ua Neej.
Tej zaum koj yuav tau hnov ​​txog qee lub sijhawm tias lub txaj zoo tshaj plaws yog qhov muaj zog heev rau cov neeg uas muaj qhov tsis zoo, tab sis Anand hais tias nws tsis muaj tseeb.
\"Txawm tias yav dhau los cov kws tshaj lij tau hais ntxiv
"Lub txaj ruaj khov yog qhov zoo tagnrho rau kev txhawb nqa rov qab, thiab cov kev taw qhia no yog qhov qub thiab yuav luag dhau lawm," nws hais. \".
Qhov tseeb, nws tau hais tias kev siv lub txaj uas nyuaj dhau ua rau mob nraub qaum, vim tias tsis txaus "muab" ze rau lub duav thiab lub xub pwg siab \".
Thaum kawg, koj xav nrhiav lub txaj nruab nrab-nyuaj thiab txhawb nqa qhov nkhaus ntawm koj tus txha nraub qaum, Dr. Jessalynn Adam, kws phais yas ntawm Baltimore chaw kho mob kev siab hlub, Yahoo txoj kev ua neej
Yuav ib lub txaj tshiab hauv khw?
Nov yog cov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev kuaj xyuas.
Tus dais HybridBear tau qhia txog 20% fold nplooj ntawv tshiab, ntxiv rau ob lub hauv ncoo.
Peb cov kws tshaj lij xaiv?
Lub txaj txaj txaj, uas muaj plaub txheej txheej ua npuas ncauj los pab qhia koj lub cev.
\"Ua npuas dej feem ntau yog yooj yim dua rau koj nraub qaum,\" Adas hais. \".
Khw: Dais txaj txaj, loj loj, ntxiv rau ob lub hauv ncoo pub dawb, $ 1,112 (yog $ 1,390), bearmattress.
ComSerta Blue 100 maj FirmSerta muab cov neeg siv khoom luv nqi txog $ 600 los ntawm iComfort series.
Lub txaj no muaj kev nco ua npuas ncauj ntawm lub zog thiab mos, hais tias Anand, uas yog qhov chaw koj xav mus.
Ua npuas ncauj kuj muaj cua txias, siab-
Yooj yim kev nplij siab thiab txhawb nqa qhov nkhaus ntawm lub cev.
Khw: mos thiab ruaj khov txaj Serta Blue 100, Poj huab tais, $ 1,099 (yog $ 1,199), serta.
Mattresswayfairs nora txaj yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj peev nyiaj.
Nws muaj kev nco ua npuas ncauj, thiab siab
Qhov ntom txhawb ua npuas ncauj.
Tsis txhob ua tus nqi qis ua rau muaj kev cuam tshuam.
\"Tsis txhob xav tias koj siv nyiaj ntau dua, koj yuav xis nyob dua,\" Anand hais. \".
\"Qhov zoo tshaj plaws rau koj yog qhov chaw pw tsaug zog zoo tshaj plaws.
Khw Muag Khoom: $ 515, Poj huab tais, Nora txaj (yog $ 749), txoj kev ncaj ncees.
ComNectar nco ua npuas ncauj txaj yog tus nqi ntawm $ 125 tawm ntawm lub txaj xaiv thiab muab koj ob lub hauv ncoo hwm dawb.
Memory ua npuas ncauj txaj yog ib qho kev xaiv zoo.
Nws ua haujlwm rau txhua hom txaj nrog lub cim xeeb zoo ua npuas ncauj thiab yog tias koj tsis txaus siab, lub tuam txhab yuav cia koj sim tawm lub txaj rau ib xyoos nrog rau tag nrho cov nyiaj rov qab.
Adas hais tias nws yuav yog ib qho kev xaiv zoo uas yuav tau sim tawm lub txaj ua ntej koj tuaj txog.
\"Koj yuav tsum sim lub txaj tsawg kawg ob peb lub lis piam kom pom seb nws puas yuav cuam tshuam rau koj lub nraub qaum,\" nws hais. \".
On-site Nqe: $899 (nectar nco ua npuas ncauj txaj) yog $1,024), nectarsleep.
ComHelix moonghtheliix muaj luv nqi txog li $200 rau ib lub txaj tshwj xeeb.
Moonlight txaj nrog dynamic ua npuas ncauj, tuaj yeem ua rau koj lub cev zoo, tuaj yeem txhawb nqa txhua txoj haujlwm pw tsaug zog thiab muaj zog heev
Sab saum toj xav tias mos.
Helix tseem yuav cia koj sim tawm lub txaj hauv 100 hnub thiab qhov kub thiab txias-
Kho lub hau kom tsis txhob muaj cua sov thaum hmo ntuj
Qhov no yog ib kauj ruam tseem ceeb ntawm kev nplij siab, hais tias Adas.
Khw Muag Khoom: $ 795, Poj huab tais, kauv Moonlight (yog $ 920), helixsleep. comTempur-AdaptTempur-
Pedic tau txais luv nqi txog li $700 los ntawm xaiv lub txaj pw. Lub Tempur-
Txias rau adapt-
Kov lub hau tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob muaj cua sov, txheej txheej kev nplij siab tuaj yeem pab koj kom xis nyob thaum hmo ntuj, thiab Tempur txheej txhawb nqa tuaj yeem pab koj txhawb koj lub nraub qaum.
Cov neeg saib xyuas yog raving txog qhov nws xis nyob.
Yog vim li cas thaum kawg nws los.
\"Koj yuav tsum xis nyob,\" Adas hais. \". Chaw nyob: Tempur-
Hloov lub txaj txaj, loj loj, $ 2,099 (yog $ 2,199) temppurpedic.
Tus editor ntawm Yahoo Lifestyle tau cog lus los nrhiav cov khoom zoo tshaj plaws rau koj ntawm tus nqi zoo tshaj.
Qee lub sij hawm peb yuav tau txais ib qho kev qhia los ntawm kev yuav khoom los ntawm qhov txuas ntawm nplooj ntawv no.
Nyeem ntxiv los ntawm Yahoo txoj kev ua neej: ua raws peb txhua hnub kom pom kev tshoov siab tshiab ntawm instagram, facebook thiab twitter