Selkäkipu? Parhaat patjat selkäkipuun lääkäreiden mukaan. Ja ne ovat kaikki alennuksessa1

Kun sinulla on kroonista selkäkipua, oikeanlainen patja voi toimia sekä hyvällä oloisella heräämisellä että kivun kanssa elämisellä.
Tietenkin sinun on ensin löydettävä paras patja selkäkipuusi.
Ei ole parempaa ostosaikaa kuin nyt.
Monet ovat myynnissä.
\"Se on päätös, ettet halua mennä vikaan, koska sinun on hyväksyttävä se seuraavien vuosien aikana\", sanoo Neel Anand, lääketieteen tohtori, Cedarin yliopiston plastiikkakirurgian professori ja selkäydinvammaosaston johtaja.
Los Angelesissa sijaitseva Sinai Spine Center kertoo Yahoo Lifestylelle.
Olet ehkä kuullut jossain vaiheessa, että paras patja on erittäin kestävä selkäkipuisille, mutta Anand sanoo, ettei se pidä paikkaansa.
Vaikka asiantuntijat ovat aiemmin ehdottaneet lisätutkimuksia
\"Tukeva patja on ihanteellinen sopivan selän tuen saamiseksi, ja tämä ohjeistus on vanhentunut ja lähes kumottu\", hän sanoi. \".
Itse asiassa hän sanoi, että liian kovan patjan käyttö itse asiassa lisää selkäkipuja, koska lonkan ja hartioiden lähellä ei ole tarpeeksi "annostusvoimaa".
Loppujen lopuksi haluat etsiä keskikovaa patjaa, joka tukee selkärangan kaarta, tohtori sanoo. Jessalynn Adam, Baltimoren hyväntekeväisyyskeskuksen plastiikkakirurgi, Yahoon elämäntapa
Osta uusi patja torilta?
Tässä ovat parhaat vaihtoehdot kassalle menoa varten.
Karhu HybridBear esitteli 20 % taitetun uuden sivun sekä kaksi tyynyä.
Asiantuntijavalintamme?
Karhusekoitteinen patja, jossa on neljä erillistä vaahtomuovikerrosta, jotka auttavat muotoilemaan vartaloasi.
\"Vaahtomuovi on yleensä mukavampaa selälle\", Adam sanoi. \".
Ostokset: Bear-sekoituspatja, suuri koko, ja kaksi ilmaista tyynyä, 1 112 dollaria (ennen 1 390 dollaria), bearmattress.
ComSerta Blue 100 hellävarainen FirmSerta antaa asiakkaille jopa 600 dollarin alennuksen iComfort-sarjasta.
Tämä patja tarjoaa muistivaahtoa vahvan ja pehmeän väliltä, sanoo Anand, ja juuri sinne haluat mennä.
Vaahtomuovilla on myös jäähdytys-, paine- ja
Helpottaa mukavuutta ja tukee vartalon muotoja.
Kauppa: pehmeä ja tukeva patja Serta Blue 100, Queen, 1 099 dollaria (ennen 1 199 dollaria), Serta.
Mattresswayfairs Nora -patja on loistava valinta, jos budjettisi on rajallinen.
Siinä on muistivaahtoa ja korkea
Tiheys tukee vaahtoa.
Älä tee alhaisista hinnoista estettä.
"Älä ajattele, että mitä enemmän rahaa kulutat, sitä mukavammalta olosi tulee", Anand sanoi. \".
\"Parhaalta tuntuu juuri se unen pinta, joka on paras mahdollinen.
Ostohinta: 515 dollaria, Queen-sänky, Nora-patja (oli 749 dollaria), Wayfair.
ComNectar-muistivaahtopatjan hinta on 125 dollaria alennus valituista patjoista, ja saat kaksi premium-tyynyä ilmaiseksi.
Muistivaahtopatja on loistava valinta.
Se toimii kaikentyyppisissä sängyissä, joissa on hyvä muistivaahto, ja jos et ole tyytyväinen, yritys antaa sinun kokeilla patjaa koko vuoden ajan täydellä hyvityksellä.
Adam sanoi, että olisi loistava vaihtoehto päästä kokeilemaan patjaa ennen kuin te kaikki tulette sisään.
\"Sinun täytyy kokeilla patjaa ainakin muutaman viikon ajan nähdäksesi, vaikuttaako se selkäkipuusi\", hän sanoi. \".
Paikan päällä hinta: 899 dollaria (Nectar-muistivaahtopatja) (oli 1 024 dollaria), Nectarsleep.
ComHelix moonghtheliix tarjoaa jopa 200 dollarin alennuksen poikkeuksellisesta patjasta.
Moonlight-patja dynaamisella vaahtomuovilla, mukautuu vartalon muotoihin, tukee kaikkia nukkumisasentoja ja on erittäin vahva
Yläosa tuntuu pehmeältä.
Helix antaa sinun myös kokeilla patjaa 100 päivän kuluessa ja lämpötilaa-
Säädä kantta estääksesi ylikuumenemisen yöllä
Tämä on tärkeä askel kohti mukavuutta, Adam sanoo.
Ostohinta: 795 dollaria, Queen, spiraalimainen Moonlight (ennen 920 dollaria), helixsleep. comTempur-AdaptTempur-
Pedic saa jopa 700 dollarin alennuksen valituista patjasetistä. Tempur-
Siistiä sopeutua-
Kannen koskettaminen voi estää ylikuumenemisen, mukavuuskerros voi auttaa sinua pysymään mukavana yöllä ja Tempur-tukikerros voi auttaa sinua tukemaan selkääsi.
Arvostelijat hehkuttavat sen mukavuutta.
Siksi se lopulta kaatuu.
"Sinun täytyy tuntea olosi mukavaksi", Adam sanoi. \". Ostososoite: Tempur-
Adapt-patjasetti, suuri koko, 2 099 dollaria (ennen 2 199 dollaria) Tempurpedic.
Yahoo Lifestylen toimittaja on sitoutunut löytämään sinulle parhaan tuotteen parhaaseen hintaan.
Joskus saatamme saada osuuden tämän sivun linkin kautta tehdyistä ostoksista.
Lue lisää Yahoon elämäntyylistä: seuraa meitä joka päivä löytääksesi uutta inspiraatiota Instagramissa, Facebookissa ja Twitterissä