પીઠનો દુખાવો? ડોક્ટરોના મતે, પીઠના દુખાવા માટે શ્રેષ્ઠ ગાદલા. અને તે બધા વેચાણ પર છે1

જ્યારે તમને ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો હોય, ત્યારે યોગ્ય ગાદલું જાગીને સારું લાગે અને દિવસ દુખાવામાં વિતાવે તે વચ્ચે કામ કરી શકે છે.
અલબત્ત, તમારે પહેલા તમારી ખરાબ પીઠ માટે શ્રેષ્ઠ ગાદલું શોધવું જોઈએ.
ખરીદી માટે હવે કરતાં સારો સમય બીજો કોઈ નથી.
ઘણા વેચાણ પર છે.
"આ એક એવો નિર્ણય છે જે તમે ખોટો ન બનવા માંગતા હો, કારણ કે તમારે આગામી થોડા વર્ષોમાં તે સ્વીકારવું પડશે," નીલ આનંદ, એમડી, સીડર ખાતે પ્લાસ્ટિક સર્જરીના પ્રોફેસર અને સ્પાઇનલ ટ્રોમાના ડિરેક્ટર
લોસ એન્જલસમાં સિનાઈ સ્પાઇન સેન્ટર યાહૂ લાઇફસ્ટાઇલને જણાવે છે.
તમે ક્યારેક સાંભળ્યું હશે કે ખરાબ પીઠવાળા લોકો માટે શ્રેષ્ઠ ગાદલું ખૂબ જ મજબૂત હોય છે, પરંતુ આનંદ કહે છે કે આ સાચું નથી.
\"જોકે ભૂતકાળમાં નિષ્ણાતોએ વધારાના સૂચન કર્યા હતા
"યોગ્ય પીઠના ટેકા માટે મજબૂત ગાદલું આદર્શ છે, અને આ માર્ગદર્શિકા જૂની થઈ ગઈ છે અને લગભગ રદ કરવામાં આવી છે," તેમણે કહ્યું. \".
હકીકતમાં, તેમણે કહ્યું હતું કે ખૂબ કઠણ ગાદલું વાપરવાથી ખરેખર પીઠનો દુખાવો વધુ થાય છે, કારણ કે હિપ અને ખભાના દબાણની નજીક પૂરતું \"આપવું\" થતું નથી.
અંતે, તમે મધ્યમ-કઠણ ગાદલું શોધવા માંગો છો અને તમારી કરોડરજ્જુના વળાંકને ટેકો આપવા માંગો છો, ડૉ. જેસલીન એડમ, બાલ્ટીમોર ચેરિટી મેડિકલ સેન્ટર, યાહૂની જીવનશૈલીમાં પ્લાસ્ટિક સર્જન
બજારમાં નવું ગાદલું ખરીદો છો?
ચેકઆઉટ માટે અહીં શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે.
રીંછ હાઇબ્રિડબિયરે 20% ગણું નવું પાનું, વત્તા બે ગાદલા રજૂ કર્યા.
અમારા નિષ્ણાતની પસંદગી?
રીંછનું મિશ્રણ ગાદલું, જેમાં તમારા શરીરને રૂપરેખા બનાવવામાં મદદ કરવા માટે ચાર અલગ ફોમ સ્તરો છે.
"ફીણ સામાન્ય રીતે તમારી પીઠ માટે વધુ આરામદાયક હોય છે," આદમે કહ્યું. \".
ખરીદી: રીંછ મિશ્ર ગાદલું, મોટું કદ, વત્તા બે મફત ગાદલા, $1,112 ($1,390 પહેલા), રીંછ ગાદલું.
કોમસર્ટા બ્લુ 100 જેન્ટલ ફર્મસર્ટા ગ્રાહકોને iComfort શ્રેણીમાંથી $600 સુધીનું ડિસ્કાઉન્ટ આપે છે.
આનંદ કહે છે કે, આ ગાદલું મજબૂત અને નરમ વચ્ચે મેમરી ફોમ આપે છે, અને તમે આ ગાદલું જ પસંદ કરી શકો છો.
ફીણમાં ઠંડક, દબાણ પણ હોય છે-
આરામ આપો અને શરીરના વળાંકને ટેકો આપો.
દુકાન: નરમ અને મજબૂત ગાદલું સેર્ટા બ્લુ 100, ક્વીન, $1,099 ($1,199 હતું), સેર્ટા.
જો તમારી પાસે બજેટ હોય તો મેટ્રેસવેફેર્સ નોરા ગાદલું એક શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
તેમાં મેમરી ફોમ છે, અને ઉચ્ચ
ઘનતા ફીણને ટેકો આપે છે.
ઓછી કિંમતોને અવરોધક ન બનાવો.
"એવું ન વિચારો કે તમે જેટલા પૈસા ખર્ચશો, તેટલા વધુ આરામદાયક રહેશો," આનંદે કહ્યું. \".
\"તમને જે સૌથી સારું લાગે છે તે ઊંઘની શ્રેષ્ઠ સપાટી છે.
ખરીદી કિંમત: $515, ક્વીન, નોરા ગાદલું ($749 હતું), વેફેર.
ComNectar મેમરી ફોમ ગાદલાની કિંમત પસંદગીના ગાદલા પર $125 ની છૂટ છે અને તે તમને બે પ્રીમિયમ ગાદલા મફતમાં આપે છે.
મેમરી ફોમ ગાદલું એક શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
તે સારા મેમરી ફોમવાળા તમામ પ્રકારના બેડ માટે કામ કરે છે અને જો તમે સંતુષ્ટ ન હોવ, તો કંપની તમને સંપૂર્ણ રિફંડ સાથે આખા વર્ષ માટે ગાદલું અજમાવવા દેશે.
આદમે કહ્યું કે તમે બધા અંદર આવો તે પહેલાં ગાદલું અજમાવી જોવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ રહેશે.
"તમારા પીઠના દુખાવા પર તેની કોઈ અસર થશે કે નહીં તે જોવા માટે તમારે ઓછામાં ઓછા થોડા અઠવાડિયા માટે ગાદલું અજમાવવું પડશે," તેણીએ કહ્યું. \".
સ્થળ પર કિંમત: $899 (નેક્ટર મેમરી ફોમ ગાદલું) $1,024 હતું, નેક્ટરસ્લીપ.
ComHelix moonghtheliix એક અસાધારણ ગાદલા પર $200 સુધીનું ડિસ્કાઉન્ટ ઓફર કરે છે.
ગતિશીલ ફોમ સાથે મૂનલાઇટ ગાદલું, તમારા શરીરના આકાર પર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, બધી સૂવાની સ્થિતિઓને ટેકો આપી શકે છે અને ખૂબ જ મજબૂત છે
ઉપરનો ભાગ નરમ લાગે છે.
હેલિક્સ તમને 100 દિવસની અંદર ગાદલું અજમાવવાની પણ સુવિધા આપશે અને તાપમાન-
રાત્રે વધુ ગરમ ન થાય તે માટે ઢાંકણ ગોઠવો.
આદમ કહે છે કે, આરામ માટે આ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.
ખરીદી કિંમત: $795, ક્વીન, સ્પાઇરલ મૂનલાઇટ ($920 હતી), હેલિક્સસ્લીપ. કોમટેમ્પર-એડેપ્ટટેમ્પર-
પેડિકને પસંદગીના ગાદલાના સેટ પર $700 સુધીનું ડિસ્કાઉન્ટ મળે છે. ટેમ્પુર-
અનુકૂલન સાધવા માટે સરસ-
ઢાંકણને સ્પર્શ કરવાથી વધુ ગરમ થવાથી બચી શકાય છે, કમ્ફર્ટ લેયર તમને રાત્રે આરામદાયક રહેવામાં મદદ કરી શકે છે, અને ટેમ્પર સપોર્ટ લેયર તમારી પીઠને ટેકો આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
સમીક્ષકો તે કેટલું આરામદાયક છે તેની પ્રશંસા કરી રહ્યા છે.
તેથી જ તે આખરે નીચે આવે છે.
"તમારે આરામદાયક અનુભવ કરવો પડશે," આદમે કહ્યું. \". ખરીદીનું સરનામું: ટેમ્પુર-
એડેપ્ટ ગાદલાનો સેટ, મોટો કદ, $2,099 ($2,199 હતો) ટેમ્પરપેડિક.
યાહૂ લાઇફસ્ટાઇલના સંપાદક તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કિંમતે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદન શોધવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.
ક્યારેક આ પેજ પરની લિંક દ્વારા કરવામાં આવેલી ખરીદીઓમાંથી આપણને હિસ્સો મળી શકે છે.
યાહૂની જીવનશૈલી વિશે વધુ વાંચો: ઇન્સ્ટાગ્રામ, ફેસબુક અને ટ્વિટર પર નવી પ્રેરણા મેળવવા માટે દરરોજ અમને ફોલો કરો.