Sāp mugura? Ārsti iesaka labākos matračus muguras sāpēm. Un tie visi ir pārdošanā1

Ja Jums ir hroniskas muguras sāpes, pareizais matracis var palīdzēt gan justies lieliski, gan pavadīt dienu ar sāpēm.
Protams, vispirms ir jāatrod vislabākais matracis jūsu muguras sāpēm.
Nav labāka iepirkšanās laika kā tagad.
Daudzi ir pārdošanā.
"Tas ir lēmums, ka nevēlaties kļūdīties, jo jums tas būs jāpieņem nākamo dažu gadu laikā," saka Nīls Anands, medicīnas doktors, Cedaras universitātes plastiskās ķirurģijas profesors un mugurkaula traumu nodaļas direktors.
Losandželosas Sinaja mugurkaula centrs stāsta Yahoo Lifestyle.
Jūs, iespējams, kādā brīdī esat dzirdējuši, ka labākais matracis ir ļoti izturīgs cilvēkiem ar muguras sāpēm, taču Anands apgalvo, ka tā nav taisnība.
Lai gan eksperti iepriekš ieteica papildu
“Izturīgs matracis ir ideāli piemērots atbilstošam muguras atbalstam, un šie norādījumi ir novecojuši un gandrīz atcelti,” viņš teica. \".
Patiesībā viņš teica, ka pārāk cieta matrača lietošana faktiski rada lielākas muguras sāpes, jo nav pietiekama "atbrīvošanās" gurnu un plecu apvidū.
Galu galā jūs vēlaties meklēt vidēji cietu matraci, kas atbalsta mugurkaula izliekumu, saka Dr. Džesalina Adama, plastikas ķirurģe Baltimoras labdarības medicīnas centrā, Yahoo dzīvesveids
Pirkt jaunu matraci tirgū?
Šeit ir labākās norēķināšanās iespējas.
Lācis HybridBear ieviesa par 20% salocītu jaunu lapu, kā arī divus spilvenus.
Mūsu ekspertu izvēle?
Lāču maisījuma matracis, kam ir četri atsevišķi putu slāņi, kas palīdz veidot ķermeņa kontūras.
"Putas parasti ir ērtākas mugurai," teica Ādams. \".
Iepirkšanās: Lāča jaukta tipa matracis, liels izmērs, plus divi bezmaksas spilveni, 1112 ASV dolāri (bija 1390 ASV dolāri), lāča matracis.
ComSerta Blue 100 maigais FirmSerta piedāvā klientiem atlaidi līdz pat 600 ASV dolāriem no iComfort sērijas.
Šis matracis piedāvā atmiņas putas starp stiprām un mīkstām, saka Anands, un tieši tur jūs vēlaties doties.
Putām ir arī dzesēšanas, spiediena
Atvieglo komfortu un atbalsta ķermeņa līknes.
Veikals: mīksts un izturīgs matracis Serta Blue 100, Queen, 1099 ASV dolāri (iepriekš 1199 ASV dolāri), Serta.
Mattresswayfairs Nora matracis ir lieliska izvēle, ja jums ir ierobežots budžets.
Tam ir atmiņas putas un augsts
Blīvums atbalsta putas.
Nepadariet zemas cenas par atturošu faktoru.
"Nedomājiet, ka, jo vairāk naudas iztērēsiet, jo ērtāk jutīsieties," sacīja Anands. \".
\"Vislabāk jums šķiet labākā miega virsma.
Iepirkumu cena: 515 ASV dolāri, Queen izmēra gulta, Nora matracis (bija 749 ASV dolāri), Wayfair.
ComNectar atmiņas putu matrača cena ir 125 ASV dolāru atlaide no izvēlētā matrača cenas, un tas piedāvā divus augstākās kvalitātes spilvenus bez maksas.
Matracis ar atmiņas putām ir lieliska izvēle.
Tas darbojas visu veidu gultām ar labām atmiņas putām, un, ja neesat apmierināts, uzņēmums ļaus jums izmēģināt matraci pilnu gadu ar pilnu naudas atmaksu.
Ādams teica, ka būtu lieliska izvēle, ja varētu izmēģināt matraci, pirms jūs visi ierodaties.
"Jums ir jāizmēģina matracis vismaz dažas nedēļas, lai redzētu, vai tas ietekmēs jūsu muguras sāpes," viņa teica. \".
Cena uz vietas: 899 ASV dolāri (Nectar atmiņas putu matracis), iepriekš 1024 ASV dolāri (Nectarsleep).
ComHelix moonghtheliix piedāvā atlaidi līdz pat 200 ASV dolāru apmērā izcilam matracim.
Moonlight matracis ar dinamiskām putām, kas pielāgojas ķermeņa formai, atbalsta visas gulēšanas pozas un ir īpaši izturīgs.
Augšdaļa šķiet mīksta.
Helix arī ļaus jums izmēģināt matraci 100 dienu laikā un temperatūru-
Pielāgojiet vāku, lai naktī nepārkarstu
Šis ir svarīgs solis ceļā uz komfortu, saka Ādams.
Iepirkumu cena: 795 ASV dolāri, Queen, spirālveida Moonlight (iepriekš 920 ASV dolāri), helixsleep. comTempur-AdaptTempur-
Pedic saņem atlaidi līdz pat 700 ASV dolāru apmērā no izvēlētiem matraču komplektiem. Tempur-
Forši pielāgoties
Pieskaroties vākam, var novērst pārkaršanu, komforta slānis var palīdzēt justies ērti naktī, un Tempur atbalsta slānis var palīdzēt atbalstīt muguru.
Recenzenti sajūsminās par to, cik tas ir ērti.
Tāpēc tas beidzot nokrīt.
"Tev jājūtas ērti," teica Ādams. \". Iepirkšanās adrese: Tempur-
Adapt matraču komplekts, lielais izmērs, 2099 ASV dolāri (iepriekš 2199 ASV dolāri), Tempurpedic.
Yahoo Lifestyle redaktors ir apņēmies atrast jums labāko produktu par vislabāko cenu.
Dažreiz mēs varam saņemt daļu no pirkumiem, kas veikti, izmantojot šajā lapā esošo saiti.
Lasiet vairāk no Yahoo dzīvesveida: sekojiet mums katru dienu, lai atrastu jaunu iedvesmu Instagram, Facebook un Twitter.