Bol u leđima? Najbolji madraci za bolove u leđima, prema mišljenju ljekara. I svi su na rasprodaji1

Kada imate hronične bolove u leđima, pravi madrac može vam pomoći da se probudite s dobrim osjećajem i da cijeli dan provedete u bolovima.
Naravno, prvo morate pronaći najbolji madrac za vaša problematična leđa.
Nema boljeg vremena za kupovinu nego sada.
Mnogi su na rasprodaji.
„To je odluka koju ne želite pogriješiti, jer je morate prihvatiti u narednih nekoliko godina“, rekao je dr. Neel Anand, profesor plastične hirurgije na Cedar univerzitetu i direktor odjela za traumu kičme.
Centar za kičmu Sinai u Los Angelesu izvještava za Yahoo Lifestyle.
Možda ste u nekom trenutku čuli da je najbolji madrac onaj vrlo čvrst za ljude s lošim leđima, ali Anand kaže da to nije istina.
Iako su stručnjaci u prošlosti predlagali dodatne
„Čvrst madrac je idealan za odgovarajuću potporu leđima, a ove smjernice su zastarjele i gotovo odbačene“, rekao je. \".
U stvari, rekao je da korištenje previše tvrdog madraca zapravo stvara više bolova u leđima, jer nema dovoljno "podupiranja" pritiska u blizini kukova i ramena.
Na kraju krajeva, želite potražiti madrac srednje tvrdoće koji će podržati krivulju vaše kičme, kaže dr. Jessalynn Adam, plastična hirurškinja u Baltimoreovom dobrotvornom medicinskom centru, Yahoo-ov stil života
Kupiti novi madrac na tržištu?
Evo najboljih opcija za odjavu.
Medvjed HybridBear predstavio je novu stranicu sa 20% presavijanja, plus dva jastuka.
Naš stručni izbor?
Madrac od mješavine medvjeda, koji ima četiri odvojena sloja pjene koji pomažu u oblikovanju vašeg tijela.
„Pjena je obično udobnija za leđa“, rekao je Adam. \".
Kupovina: Madrac Bear miješane boje, velika veličina, plus dva besplatna jastuka, 1.112 dolara (bilo je 1.390 dolara), madrac Bear.
ComSerta Blue 100 nježna FirmSerta daje kupcima popust do 600 dolara iz iComfort serije.
Ovaj madrac nudi memorijsku pjenu između jake i meke, kaže Anand, što je upravo ono što želite postići.
Pjena također ima hlađenje, pritisak-
Olakšavaju udobnost i podržavaju krivulju tijela.
Prodavnica: mekani i čvrsti madrac Serta Blue 100, Queen, 1.099 dolara (bilo je 1.199 dolara), serta.
Madrac Nora iz Mattresswayfairs-a je odličan izbor ako imate ograničen budžet.
Ima memorijsku pjenu i visoku
Gustoća podržava pjenu.
Ne dozvolite da niske cijene budu odvraćajuća faktor.
„Nemojte misliti da ćete se osjećati ugodnije što više novca potrošite“, rekao je Anand. \".
"Ono što vam najbolje odgovara je najbolja površina za spavanje."
Cijena prilikom kupovine: 515 dolara, Queen, madrac Nora (bilo je 749 dolara), Wayfair.
Madrac od memorijske pjene ComNectar ima popust od 125 dolara na odabrani madrac i nudi vam dva besplatna premium jastuka.
Madrac od memorijske pjene je odličan izbor.
Radi za sve vrste kreveta s dobrom memorijskom pjenom, a ako niste zadovoljni, kompanija će vam omogućiti da isprobate madrac cijelu godinu uz puni povrat novca.
Adam je rekao da bi bilo odlično da se madrac isproba prije nego što svi uđete.
„Morate isprobati madrac barem nekoliko sedmica da vidite hoće li imati utjecaja na bol u leđima“, rekla je. \".
Cijena na licu mjesta: 899 dolara (madrac od memorijske pjene Nectar), bilo je 1.024 dolara, Nectarsleep.
ComHelix moonghtheliix nudi popust do 200 dolara za izuzetan madrac.
Madrac Moonlight s dinamičnom pjenom, prilagođava se obliku tijela, podržava sve položaje spavanja i izuzetno je čvrst.
Vrh je mekan na dodir.
Helix će vam također omogućiti da isprobate madrac u roku od 100 dana i temperaturu-
Podesite poklopac kako biste spriječili pregrijavanje noću
Ovo je važan korak ka udobnosti, kaže Adam.
Cijena prilikom kupovine: 795 dolara, Queen, spiralna mjesečina (bila je 920 dolara), helixsleep. comTempur-AdaptTempur-
Pedic ostvaruje popust do 700 dolara na odabrane setove madraca. Tempur-
Kul za prilagođavanje-
Dodirivanje poklopca može spriječiti pregrijavanje, sloj za udobnost može vam pomoći da vam bude udobno noću, a Tempur potporni sloj može vam pomoći da podržite leđa.
Recenzenti su oduševljeni koliko je udoban.
Zato je konačno i došlo do kraja.
„Moraš se osjećati ugodno“, rekao je Adam. \". Adresa za kupovinu: Tempur-
Set madraca Adapt, velika veličina, 2.099 dolara (bilo je 2.199 dolara), Tempurpedic.
Urednik Yahoo Lifestyle-a posvećen je pronalaženju najboljeg proizvoda za vas po najpovoljnijoj cijeni.
Ponekad možemo dobiti dio prihoda od kupovina obavljenih putem linka na ovoj stranici.
Pročitajte više o Yahoo-ovom načinu života: pratite nas svaki dan kako biste pronašli svježu inspiraciju na Instagramu, Facebooku i Twitteru