Jumlo iibinta joodariga Foshan ayaa qof walba u sheegaysa waxa ay tahay in fiiro gaar ah loo yeesho dadka dhexda xun

Qore: Synwin- Alaabta furaashyada

Jumladda Foshan joodariga ayaa qof walba u sheega waxa ay tahay in dadka dhexda xun ay fiiro gaar ah u yeeshaan? Markaad seexato, waxaad dhigi kartaa barkin yar oo adag, fidsan miskahaaga iyo caloosha hoosteeda si aad u yarayso cadaadiska dhabarkaaga hoose. Markaad barkin la fadhido, madaxaaga kor u qaad, laabtaadana kor u qaad, toosi dhabarkaaga, oo yaree cadaadiska laf dhabartaada. Way u fiican tahay shaqaalaha xafiisyadu inay barkin dhexda saaraan si ay kor ugu qaadaan dhexda.

Halkii aad fadhiisan lahayd wakhti dheer, isku day inaad istaagto 5 daqiiqo 30 kii daqiqo ee kasta. Walxaha u soo dhawee laabta Haddii aad rabto in aad wax culus qaado, waxaa lagula talinayaa in aad shayga u dhawaato laabta ka dib marka aad soo qaadatid, sababtoo ah inta uu u dhow yahay, dadaalka yar ayaa loo baahan yahay, mana fududa in la dhaco. Markaad wax soo qaadayso, ku dhufo labada lugood si aad wax u soo qaadatid waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo habka lagu dhufto lugaha si loo yareeyo bartamaha cuf-jiidka iyo toosinta dhabarka, taas oo yareyn karta cadaadiska dhexda waxayna badbaadin kartaa tamarta iyo badbaadada.

Ha jiidin gacanta shandada muddo aad u dheer. Marka la jiido shandada, cududdu waa inay u dhowdahay jidhka sida ugu macquulsan, iyo dhererka gacanku waa inuu ahaadaa mid ku habboon. Way fiicantahay inaad si adag u qabato gacanta ka dib markay cududku toosan tahay. Si habsami leh u billow si aad uga fogaato in aad murqaha dhabarka hoose isku dhejiso. Ku celcelinta yoga waxay inta badan sameeyaan dabaasha, yoga, socodka iyo jimicsiyada kale, kuwaas oo faa'iido u leh caafimaadka dhexda. Waayeelku waa inuusan si adag u jimicsaneyn.

Qore: Synwin- Furaash khaas ah

Qore: Synwin- Soo saaraha furaash

Qore: Synwin- Furaash guga oo khaas ah

Qore: Synwin- Soosaarayaasha joodariga guga

Qore: Synwin- Joodariga guga ee jeebka ugu fiican

Qore: Synwin- Bonnell joodariga guga

Qore: Synwin- Kordhi furaash sariirta

Qore: Synwin- Furaash Kor U Dul Laba Jibaaran

Qore: Synwin- Furaash Hotel

Qore: Synwin- Soosaarayaasha Furaashyada Hoteelka

Qore: Synwin- Ku Geli Furashka Sanduuqa