A vendita à l'ingrossu di materassi Foshan dice à tutti ciò chì devenu fà attenzione per e persone cun una mala vita

Autore: Synwin– Fornitori di materassi

A vendita à l'ingrossu di materassi Foshan dice à tutti ciò chì devenu fà attenzione e persone cun una vita mala? Quandu dormite, pudete mette un picculu cuscinu pianu sottu à i fianchi è l'addome per alleviare a pressione nantu à a parte bassa di a schiena. Quandu site pusatu cù un cuscinu, tene a testa alta è u pettu alzatu, raddrizzate a schiena è riduce a pressione nantu à a spina dorsale. Hè megliu per i travagliadori d'uffiziu di mette un cuscinu nantu à a cintura per sustene a cintura.

Invece di stà seduti per longhi periodi di tempu, pruvate à alzassi per 5 minuti ogni 30 minuti di seduta. Move l'uggetti vicinu à u pettu Sè vo vulete alzà oggetti pesanti, hè cunsigliatu di avvicinà l'ughjettu à u pettu dopu avè lu pigliatu, perchè più hè vicinu, menu sforzu ci vole, è ùn hè micca faciule di cascà. Quandu si coglienu e cose, accovacciarsi cù e duie gambe per coglie e cose hè megliu aduprà u metudu di accovacciarsi cù e gambe per abbassà u centru di gravità è raddrizzà a schiena, ciò chì pò riduce a pressione nantu à a cintura è risparmià energia è sicurezza.

Ùn tirate micca a maniglia di i bagagli per troppu tempu. Quandu si tira u bagagliu, u bracciu deve esse u più vicinu pussibule à u corpu, è l'altezza di a maniglia deve esse adatta. Hè megliu tene a maniglia strettamente dopu chì u bracciu hè verticale. Cuminciate pianu pianu per evità di sforzà i musculi di a parte bassa di a schiena. Praticà u yoga spessu face natazione, yoga, caminata è altri esercizii, chì sò benefichi per a salute di a cintura. L'anziani ùn devenu micca fà eserciziu strenuu.

Autore: Synwin– Materasso persunalizatu

Autore: Synwin– Fabbricante di materassi

Autore: Synwin– Materasso à molle persunalizatu

Autore: Synwin– Produttori di materassi à molle

Autore: Synwin– U megliu materasso à molle insacchettate

Autore: Synwin– Materasso à molle Bonnell

Autore: Synwin– Materasso arrotolabile

Autore: Synwin– Materasso Doppiu Arrotolabile

Autore: Synwin– Materasso d'hotel

Autore: Synwin– Fabbricanti di materassi d'hotel

Autore: Synwin– Materasso arrotolabile in una scatula