Si të zgjidhni dyshekun perfekt - Times of India

Rreth dyshekut tuaj, ja gjithçka që duhet të dini.
Çdo mjek do t'ju thotë se është jashtëzakonisht e rëndësishme të flini mirë natën.
Një nga kërkesat themelore për një gjumë të mirë është dysheku "perfekt" i pakapshëm.
Por si i dalloni të gjitha varietetet e ndryshme?
Anand Nichani, një ekspert në teknologjinë e dyshekëve, na dha disa këshilla.
Dyshek apo dyshek me shkumë?
Ky është keqkuptimi i shumicës së njerëzve.
Dyshekët prej shkume njihen për aftësinë e tyre të jashtëzakonshme për t'u përshtatur me presionin dhe nxehtësinë e trupit.
Nxehtësia e bën materialin plastik dhe i gjithë poliuretani i nënshtrohet këtij efekti.
Dyshekët me shkumë Memo reagojnë kryesisht ndaj presionit të trupit dhe jo ndaj nxehtësisë, pasi e dimë që nxehtësia bashkëvepron shumë më ngadalë se pesha;
Prandaj, mund të supozojmë lehtësisht se do të duhet më shumë kohë për t'u përshtatur me të dhe do të duhet më shumë kohë për t'u rikthyer në formën origjinale.
Kjo veçori ju bën të ndiheni të freskët kur zgjoheni.
Në rastin e një dysheku me guaskë kokosi në thelb të fortë;
Nuk e ndryshon formën e trupit, gjë që krijon pika stresi që pengojnë një gjumë të mirë natën.
Kur trupi mbështetet mbi të, edhe lëvozhga e kokosit është e ngjeshur.
Nuk e rikthen formën origjinale për një periudhë kohore, duke shkaktuar varjen e dyshekut.
Sa ndikon dysheku në cilësinë e gjumit dhe relaksimin?
Është e nevojshme që ne të pushojmë plotësisht, veçanërisht kur marrim kohë...
E treta në jetën tonë.
Prandaj, dysheku mbi të cilin flemë duhet të jetë i fortë, por edhe i butë.
Nëse është shumë e vështirë, atëherë do të bëhet e pakëndshme dhe do të pengojë cilësinë e gjumit.
Vetëm kur trupi merr gjumë cilësor;
Ndihemi të freskët dhe të relaksuar.
Dysheku, që të jetë në përputhje me trupin tonë dhe të ofrojë 100% të rehatisë dhe cilësisë së tij, duhet të jetë 20 cm më i gjatë se ne dhe të paktën 160 cm më i gjerë nëse flemë në dy dyshekë.
Nëse flini në dyshek, gjerësia duhet të jetë të paktën 90 cm në mënyrë që ushtrimet të zhvillohen natyrshëm gjatë natës.
Duhet theksuar se sipas trupit tonë, shpërndarja e peshës nga një person tek tjetri është e ndryshme, dhe perceptimi i mbështetjes dhe rehatisë është i ndryshëm.
Prandaj, kur flemë me një person tjetër, është shumë e rëndësishme të marrim në konsideratë variablat që ndikojnë në pushimin tonë.
Kur flini në të njëjtin dyshek;
Presioni i prodhuar është dy trupa të ndryshëm që duhen marrë në konsideratë.
Dysheku prej shkume me memory është shumë i butë, i rehatshëm për trupin dhe nuk shkakton plagë nga presioni.
Shumë i frymëmarrshëm.
Këshilla se si ta mirëmbani dyshekun tuaj dhe si ta mbani atë të pastër
Dysheku duhet të vendoset në një sipërfaqe të sheshtë. -
Madhësia e dyshekut duhet të zgjidhet me saktësi. -
Dysheku duhet të ketë një material ekskluziv me zinxhir që mund të hiqet lehtësisht, të pastrohet kimikisht dhe të vihet përsëri në përdorim.