Paano pumili ng perpektong kutson - Times of India

Tungkol sa iyong kutson, narito ang lahat ng kailangan mong malaman.
Sasabihin sa iyo ng sinumang doktor na napakahalaga na magkaroon ng magandang pagtulog sa gabi.
Ang isa sa mga pangunahing kinakailangan para sa magandang pagtulog ay ang mailap na \"perpektong\" kutson.
Ngunit paano mo makikilala ang lahat ng iba't ibang uri?
Si Anand Nichani, isang eksperto sa teknolohiya ng kutson, ay nagbigay sa amin ng ilang payo.
Kutson o foam mattress?
Ito ang maling akala ng karamihan.
Ang mga foam mattress ay kilala sa kanilang pambihirang kakayahang umangkop sa presyon ng katawan at init ng katawan.
Ginagawang plastik ng init ang materyal at lahat ng polyurethane ay napapailalim sa epektong ito.
Ang mga memo foam mattress ay pangunahing tumutugon sa presyon ng katawan sa halip na init, dahil alam natin na ang init ay nakikipag-ugnayan nang mas mabagal kaysa sa timbang;
Samakatuwid, madali nating ipagpalagay na mas magtatagal ang pag-aangkop dito at mas magtatagal bago bumalik sa orihinal na hugis.
Ang feature na ito ay nagpaparamdam sa iyo na \"sariwa ang pakiramdam kapag nagising ka \".
Sa kaso ng isang matigas na bao ng niyog na kutson;
Hindi nito binabago ang hugis ng katawan, na lumilikha ng mga stress point na pumipigil sa pagtulog ng magandang gabi.
Kapag nakapatong ang katawan dito, sinisiksik din ang bao ng niyog.
Hindi nito naibabalik ang orihinal na hugis sa loob ng ilang panahon, na nagiging sanhi ng paglubog ng kutson.
Magkano ang nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog at pagpapahinga ng kutson?
Kailangan nating magkaroon ng buong pahinga, lalo na kapag naglalaan tayo ng oras --
Pangatlo sa buhay namin.
Samakatuwid, ang kutson na ating tinutulugan ay kailangang matibay ngunit malumanay.
Kung ito ay masyadong mahirap, ito ay magiging hindi komportable at hadlangan ang kalidad ng pagtulog.
Lamang kapag ang katawan ay nakakakuha ng kalidad ng pagtulog;
Nakakaramdam kami ng refresh at relaxed.
Ang kutson, upang maging katapat sa ating katawan at makapagbigay ng 100% ng lahat ng kaginhawahan at kalidad nito, dapat itong mas mahaba ng 20 cm kaysa sa atin at hindi bababa sa 160 cm ang lapad kung natutulog sa dalawang kutson.
Kung natutulog sa isang kutson, ang lapad ay dapat na hindi bababa sa 90 cm upang ang gabi ay natural na mag-ehersisyo.
Dapat pansinin na ayon sa ating katawan, ang pamamahagi ng timbang mula sa isang tao patungo sa isa pa ay iba, at ang pang-unawa ng suporta at ginhawa ay iba.
Samakatuwid, kapag natutulog tayo sa ibang tao, napakahalagang isaalang-alang ang mga variable na nakakaapekto sa ating pahinga.
Kapag natutulog sa parehong kutson;
Ang presyur na ginawa ay dalawang magkaibang katawan na kailangang isaalang-alang.
Ang foam mattress na may memorya ay napakalambot, komportable para sa katawan, at walang pressure sore.
Napaka breathable.
Mga tip sa kung paano mapanatili ang iyong kutson at kung paano ito panatilihing malinis
Ang kutson ay dapat ilagay sa isang patag na ibabaw. -
Ang laki ng kutson ay dapat na tumpak na napili. -
Ang kutson ay dapat may eksklusibong tela na may zipper na madaling maalis, matuyo at muling magamit.