Kako odabrati savršen madrac - Times of India

O vašem madracu, evo svega što trebate znati.
Svaki doktor će vam reći da je izuzetno važno dobro se naspavati.
Jedan od osnovnih uslova za dobar san je nedostižan "savršen" madrac.
Ali kako razlikovati sve različite sorte?
Anand Nichani, stručnjak za tehnologiju madraca, dao nam je nekoliko savjeta.
Madrac ili madrac od pjene?
Ovo je zabluda većine ljudi.
Pjenasti madraci su poznati po svojoj izvanrednoj sposobnosti prilagođavanja tjelesnom pritisku i tjelesnoj toplini.
Toplota čini materijal plastičnim i sav poliuretan je podložan tom efektu.
Madraci od memorijske pjene uglavnom reaguju na pritisak tijela, a ne na toplotu, jer znamo da toplota reaguje mnogo sporije od težine;
Stoga možemo lako pretpostaviti da će trebati više vremena da se prilagodi tome i da će trebati više vremena da se vrati u prvobitni oblik.
Ova karakteristika vam daje osjećaj svježine kada se probudite.
U slučaju madraca od tvrde kokosove ljuske;
Ne mijenja oblik tijela, što stvara tačke stresa koje sprečavaju dobar noćni san.
Kada tijelo počiva na njemu, ljuska kokosa se također komprimira.
Ne vraća prvobitni oblik tokom određenog vremenskog perioda, što uzrokuje udubljenje madraca.
Koliko madrac utiče na kvalitet sna i opuštanje?
Neophodno je da se potpuno odmorimo, posebno kada odvojimo vrijeme --
Treći u našim životima.
Stoga, madrac na kojem spavamo treba biti čvrst, ali mekan.
Ako je preteško, onda će postati neugodno i ometati kvalitet sna.
Samo kada tijelo dobije kvalitetan san;
Osjećamo se osvježeno i opušteno.
Madrac, da bi bio srazmjeran našem tijelu i pružio 100% sve svoje udobnosti i kvalitete, mora biti 20 cm duži od nas i najmanje 160 cm širi ako spavamo na dva madraca.
Ako spavate na madracu, širina mora biti najmanje 90 cm kako bi se noć mogla prirodno vježbati.
Treba napomenuti da je, u skladu s našim tijelom, raspodjela težine od jedne osobe do druge različita, a percepcija podrške i udobnosti je različita.
Stoga, kada spavamo s drugom osobom, vrlo je važno uzeti u obzir varijable koje utječu na naš odmor.
Kada spavate na istom madracu;
Pritisak koji se proizvodi su dva različita tijela koja treba uzeti u obzir.
Madrac od pjene s memorijskom funkcijom je vrlo mekan, udoban za tijelo i ne stvara dekubitus.
Veoma prozračno.
Savjeti o tome kako održavati madrac i kako ga održavati čistim
Madrac mora biti postavljen na ravnu površinu. -
Veličinu madraca treba precizno odabrati. -
Madrac treba imati ekskluzivnu tkaninu sa zatvaračem koja se lako može izvaditi, hemijski očistiti i ponovo staviti u upotrebu.