নিখুঁত গদি কীভাবে বেছে নেবেন - টাইমস অফ ইন্ডিয়া

আপনার গদি সম্পর্কে, আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
যেকোনো ডাক্তারই আপনাকে বলবেন যে রাতে ভালো ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ভালো ঘুমের জন্য মৌলিক প্রয়োজনীয়তাগুলির মধ্যে একটি হল অধরা "নিখুঁত" গদি।
কিন্তু আপনি কিভাবে সকল প্রকারের মধ্যে পার্থক্য করবেন?
গদি প্রযুক্তির বিশেষজ্ঞ আনন্দ নিচানি আমাদের কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।
গদি নাকি ফোমের গদি?
এটি বেশিরভাগ মানুষের ভুল ধারণা।
ফোমের গদিগুলি শরীরের চাপ এবং শরীরের তাপের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অসাধারণ ক্ষমতার জন্য পরিচিত।
তাপ উপাদানটিকে প্লাস্টিক করে তোলে এবং সমস্ত পলিউরেথেন এই প্রভাবের শিকার হয়।
মেমো ফোম গদিগুলি মূলত তাপের চেয়ে শরীরের চাপের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, কারণ আমরা জানি যে তাপ ওজনের তুলনায় অনেক ধীরে ধীরে যোগাযোগ করে;
অতএব, আমরা সহজেই ধরে নিতে পারি যে এর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে আরও বেশি সময় লাগবে এবং মূল আকারে ফিরে যেতে আরও বেশি সময় লাগবে।
এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে \"ঘুম থেকে উঠলে সতেজ বোধ করতে সাহায্য করে\"।
মূলত শক্ত নারকেলের খোসার গদির ক্ষেত্রে;
এটি শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করে না, যা স্ট্রেস পয়েন্ট তৈরি করে যা ভালো রাতের ঘুমে বাধা দেয়।
যখন দেহটি এর উপর থাকে, তখন নারকেলের খোসাও সংকুচিত হয়।
এটি কিছু সময়ের জন্য মূল আকৃতি পুনরুদ্ধার করে না, যার ফলে গদিটি ঝুলে পড়ে।
গদি ঘুমের মান এবং শিথিলকরণের উপর কতটা প্রভাব ফেলে?
আমাদের পূর্ণ বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে যখন আমরা কিছুটা সময় নিই --
আমাদের জীবনের তৃতীয়।
অতএব, আমরা যে গদিতে ঘুমাই তা শক্ত কিন্তু কোমল হওয়া উচিত।
যদি এটি খুব কঠিন হয়, তাহলে এটি অস্বস্তিকর হয়ে উঠবে এবং ঘুমের মান ব্যাহত করবে।
শুধুমাত্র যখন শরীর ভালো ঘুম পায়;
আমরা সতেজ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি।
গদি, আমাদের শরীরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে এবং এর সমস্ত আরাম এবং গুণমানের ১০০% প্রদানের জন্য, দুটি গদিতে ঘুমানোর জন্য এটি আমাদের চেয়ে ২০ সেমি লম্বা এবং কমপক্ষে ১৬০ সেমি চওড়া হতে হবে।
যদি আপনি গদিতে ঘুমান, তাহলে রাতে স্বাভাবিকভাবে ব্যায়াম করার জন্য গদির প্রস্থ কমপক্ষে 90 সেমি হতে হবে।
এটা মনে রাখা উচিত যে আমাদের শরীর অনুসারে, একজন ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির ওজনের বন্টন ভিন্ন, এবং সমর্থন এবং আরামের ধারণা ভিন্ন।
অতএব, যখন আমরা অন্য ব্যক্তির সাথে ঘুমাই, তখন আমাদের বিশ্রামকে প্রভাবিত করে এমন পরিবর্তনশীল বিষয়গুলি বিবেচনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
একই গদিতে ঘুমানোর সময়;
উৎপাদিত চাপ দুটি ভিন্ন বস্তু যা বিবেচনা করা প্রয়োজন।
মেমোরিযুক্ত ফোম গদিটি খুবই নরম, শরীরের জন্য আরামদায়ক এবং এতে কোনও চাপের ঘা নেই।
খুব শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য।
আপনার গদি কীভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করবেন এবং কীভাবে এটি পরিষ্কার রাখবেন তার টিপস
গদিটি সমতল পৃষ্ঠে বিছিয়ে রাখতে হবে। -
গদির আকার সঠিকভাবে নির্বাচন করা উচিত। -
গদিতে জিপার সহ একটি এক্সক্লুসিভ ফ্যাব্রিক থাকা উচিত যা সহজেই বের করে, ড্রাই ক্লিন করে আবার ব্যবহার করা যাবে।