Како одабрати савршен душек - Тајмс оф Индија

О вашем душеку, ево свега што треба да знате.
Сваки лекар ће вам рећи да је изузетно важно добро се наспавати.
Један од основних услова за добар сан је неухватљив „савршен“ душек.
Али како разликовати све различите сорте?
Ананд Ничани, стручњак за технологију душека, дао нам је неколико савета.
Душек или душек од пене?
Ово је погрешно схватање већине људи.
Пенасти душеци су познати по својој изванредној способности да се прилагоде телесном притиску и телесној топлоти.
Топлота чини материјал пластичним и сав полиуретан је подвргнут овом ефекту.
Душеци од мемо пене углавном реагују на притисак тела, а не на топлоту, јер знамо да топлота делује много спорије од тежине;
Стога лако можемо претпоставити да ће бити потребно дуже време да се прилагоди томе и да ће бити потребно дуже време да се врати у првобитни облик.
Ова карактеристика вам даје осећај свежести када се пробудите.
У случају душека од тврде кокосове љуске;
Не мења облик тела, што ствара тачке стреса које спречавају добар ноћни сан.
Када тело лежи на њему, љуска кокоса је такође компримована.
Не враћа првобитни облик током одређеног временског периода, што доводи до увијања душека.
Колико душек утиче на квалитет сна и опуштање?
Неопходно нам је да се потпуно одморимо, посебно када одвојимо време --
Трећи у нашим животима.
Због тога, душек на којем спавамо треба да буде чврст, али мекан.
Ако је превише тешко, онда ће постати неудобно и ометати квалитет сна.
Само када тело добије квалитетан сан;
Осећамо се освежено и опуштено.
Душек, да би био сразмеран нашем телу и пружио 100% све своје удобности и квалитета, мора бити 20 цм дужи од нас и најмање 160 цм шири ако спавамо на два душека.
Ако спавате на душеку, ширина мора бити најмање 90 цм како би ноћ могла природно да се вежба.
Треба напоменути да је према нашем телу расподела тежине од једне особе до друге различита, а перцепција подршке и удобности је различита.
Стога, када спавамо са другом особом, веома је важно узети у обзир варијабле које утичу на наш одмор.
Када спавате на истом душеку;
Притисак који се производи представљају два различита тела која треба узети у обзир.
Пенасти душек са меморијом је веома мекан, удобан за тело и нема декубитуса.
Веома прозрачно.
Савети о томе како да одржавате душек и како да га одржавате чистим
Душек мора бити постављен на равну површину. -
Величину душека треба прецизно одабрати. -
Душек треба да има ексклузивну тканину са патентним затварачем која се лако може извадити, хемијски очистити и поново користити