如何挑选完美的床垫 - 印度时报
关于您的床垫，这里有您需要了解的所有信息。
任何医生都会告诉你，睡个好觉极其重要。
良好睡眠的基本要求之一就是难以捉摸的“完美”床垫。
但是如何区分所有不同的品种呢？
床垫技术专家 Anand Nichani 给了我们一些建议。
床垫还是泡沫床垫？
这是大多数人的误解。
泡沫床垫因其对身体压力和体温的非凡适应能力而闻名。
热量使材料变得可塑，所有聚氨酯都会受到这种影响。
Memo 泡沫床垫主要对身体的压力而不是热量做出反应，因为我们知道热量的作用速度比重量慢得多；
因此，我们可以很容易地假设，适应它需要更长的时间，恢复到原来的形状也需要更长的时间。
此功能让您“一觉醒来，神清气爽”。
对于基本上坚硬的椰子壳床垫而言；
它不会改变身体的形状，从而产生影响良好睡眠的压力点。
当身体放在上面时，椰子壳也会被压缩。
一段时间内不能恢复原来的形状，导致床垫下陷。
床垫对睡眠质量和放松有多大影响？
我们有必要充分休息，尤其是当我们花时间——
这是我们生命中的第三个。
因此，我们睡觉的床垫需要坚固但又柔软。
如果太难，就会变得不舒服并影响睡眠质量。
只有当身体得到优质的睡眠；
我们感到神清气爽、轻松自在。
床垫，为了与我们的身体相称，并提供 100% 的舒适度和质量，它必须比我们的身体长 20 厘米，如果睡在两张床垫上，则必须比我们的身体宽至少 160 厘米。
如果睡在床垫上，宽度至少要有90厘米，才能让晚上自然运动。
需要注意的是，根据我们的身体状况，每个人的体重分布是不同的，对支撑和舒适度的感知也是不同的。
因此，当我们与另一个人一起睡觉时，考虑影响我们休息的变量非常重要。
睡在同一张床垫上时；
产生的压力是两个需要考虑的不同因素。
记忆海绵床垫非常柔软，贴身舒适，没有压疮。
非常透气。
关于如何保养床垫和保持床垫清洁的技巧
床垫必须放置在平坦的表面上。 -
应准确选择床垫的尺寸。 -
床垫应采用专用面料，并配有拉链，方便取出、干洗并重新使用
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