Comment choisir le matelas idéal ? - Times of India

À propos de votre matelas, voici tout ce que vous devez savoir.
N’importe quel médecin vous dira qu’il est extrêmement important de bien dormir la nuit.
L’une des conditions de base pour un bon sommeil est le matelas « parfait » insaisissable.
Mais comment distinguer toutes ces différentes variétés ?
Anand Nichani, expert en technologie des matelas, nous a donné quelques conseils.
Matelas ou matelas en mousse ?
C’est l’idée fausse de la plupart des gens.
Les matelas en mousse sont connus pour leur extraordinaire capacité à s’adapter à la pression et à la chaleur corporelles.
La chaleur rend le matériau plastique et tout le polyuréthane est soumis à cet effet.
Les matelas en mousse Memo réagissent principalement à la pression du corps plutôt qu'à la chaleur, car nous savons que la chaleur interagit beaucoup plus lentement que le poids ;
Par conséquent, nous pouvons facilement supposer qu’il faudra plus de temps pour s’y adapter et qu’il faudra plus de temps pour revenir à la forme d’origine.
Cette fonctionnalité vous permet de vous « sentir frais au réveil ».
Dans le cas d'un matelas en coquille de noix de coco fondamentalement dur ;
Il ne modifie pas la forme du corps, ce qui crée des points de stress qui empêchent une bonne nuit de sommeil.
Lorsque le corps repose dessus, la coque de noix de coco est également comprimée.
Il ne restaure pas la forme d'origine pendant un certain temps, ce qui provoque l'affaissement du matelas.
Dans quelle mesure le matelas affecte-t-il la qualité du sommeil et la relaxation ?
Il est nécessaire pour nous de nous reposer complètement, surtout lorsque nous prenons le temps de...
Le troisième de nos vies.
Par conséquent, le matelas sur lequel nous dormons doit être ferme mais doux.
Si c'est trop difficile, cela deviendra inconfortable et nuira à la qualité du sommeil.
Ce n’est que lorsque le corps bénéficie d’un sommeil de qualité ;
Nous nous sentons rafraîchis et détendus.
Le matelas, pour être proportionné à notre corps et offrir 100% de son confort et de sa qualité, doit être 20 cm plus long que nous et au moins 160 cm plus large si nous dormons sur deux matelas.
Si vous dormez sur un matelas, la largeur doit être d'au moins 90 cm pour que la nuit se déroule naturellement.
Il est à noter que selon notre corps, la répartition du poids d'une personne à l'autre est différente, et la perception du soutien et du confort est différente.
Par conséquent, lorsque nous dormons avec une autre personne, il est très important de prendre en compte les variables qui affectent notre repos.
En dormant sur le même matelas ;
La pression produite provient de deux corps différents qui doivent être pris en compte.
Le matelas en mousse à mémoire de forme est très doux, confortable pour le corps et ne provoque aucune escarre.
Très respirant.
Conseils pour entretenir votre matelas et le garder propre
Le matelas doit être posé sur une surface plane. -
La taille du matelas doit être choisie avec précision. -
Le matelas doit avoir un tissu exclusif avec une fermeture éclair qui peut être facilement retiré, nettoyé à sec et remis en service.